Pollo al curry
Emballeret produkt Fjerkræ MERCADONA
Pollo al curry indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 280 g (280 g) giver ca. 380 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (131 kcal pr. 100 g).
100 g giver 74 % af referenceindtaget for chlorid og 31 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 136 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 3,9 mg | 1 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 5,2 µg | 0,6 % |
| C-vitamin L | 0,015 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 0,013 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 21,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,073 µg | 3 % |
| Calcium L | 36,7 mg | 3 % |
| Jern L | 0,002 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0,045 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0,11 mg | 0 % |
| Kalium L | 196 mg | 4 % |
| Zink L | 0,001 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0,001 mg | 0 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Jod L | 46,5 µg | 31 % |
| Chlorid L | 1.699 mg | 74 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gover medianen for fjerkræ (median 7,1 g)
- Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
- Fedt5 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,7 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 276 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand0,28 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,006 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,036 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 93,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 0,28 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- MERCADONA
- Stregkode
- 8480000608314
- Mængde
- 280 g
- Portion på emballagen
- 280 g
- Kategori
- Kyllingekurry
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Salsa curry (35%): agua, cebolla, tomate (tomate y corrector de acidez [ácido cítrico]), leche de coco (extracto de coco y agua), aceite de girasol, especias (especias y harina de maíz), almidón, pasta de ajo (ajo, sal y corrector de acidez (ácido cítrico]), sal, aroma natural y colorante (caroteno de algas); arroz cocido (35%): agua, arroz basmati, aceite de girasol, semillas de amapola, sal y emulsionante (lecitina de soja); dados de pollo asados (30%): carne de pollo*, sal y especias (especias y harina de maíz).*Se han utilizado 105 g de pollo fresco para obtener 100 g de dados de pollo asados. Envasado en atmósfera protectora. ALÉRGENOS: Soja. Contiene trazas de gluten, mostaza, apio, sésamo, leche y derivados.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Poulet curry lait de coco Riz aux légumes Carrefour | 136 | 7,7 g | 20 g | 2,4 g |
| Pollo al curry Hacendado | 136 | 8,2 g | 14 g | 5 g |
| Chicken Dhansak Teaco | 136 | 11,8 g | 6 g | 6,8 g |
| Chicken Katsu with Japanese Curry & Rice TANPOPO | 135 | 4,6 g | 18,9 g | 4,6 g |
| Poulet curry et riz Isali | 135 | 6,7 g | 18,5 g | 4 g |
| Poulet au curry et riz basmati Casino | 135 | 10 g | 14 g | 4,3 g |
| Poulet au curry et riz basmati Casino | 135 | 10 g | 14 g | 4,3 g |
| Poulet curry rouge Blue Elephant | 137 | 7,1 g | 17 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pollo al curry?
100 g Pollo al curry har 136 kcal. Serving, 280 g (280 g): ca. 380 kcal.
Hvor meget protein er der i Pollo al curry?
Pollo al curry indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 280 g (280 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 7,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pollo al curry?
Pollo al curry har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pollo al curry?
Pollo al curry indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pollo al curry?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (74 % DV) og jod (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Pollo al curry?
100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480000608314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.