DA

Polenta express fine

Emballeret produkt Drikkevarer Alpina

Polenta express fine indeholder 341 kcal pr. 100 g. Serving, 5 servings, 500 g (500 g) giver ca. 1.705 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (342 kcal pr. 100 g).

100 g giver 35 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 29 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Polenta express fine fra Alpina, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
341kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
74 gkulhydrat
0,8 gfedt
1.705kcal i serving, 5 servings, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 341 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 74 g 27 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,4 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 1,7 mg11 %
Thiamin (B1) L 0,4 mg33 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 2,1 mg13 %
Pantothensyre (B5) L 0,6 mg12 %
Vitamin B6 L 0,5 mg29 %
Folat (B9) L 115 µg29 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 3,2 mg18 %
Magnesium L 100 mg24 %
Phosphor L 260 mg21 %
Kalium L 320 mg7 %
Zink L 1,9 mg17 %
Kobber L 0,2 mg22 %
Mangan L 0,8 mg35 %
Selen L 12,8 µg23 %
Jod L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 90 %Fedt: 2 %341kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 90 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan35 %Thiamin (B1)33 %Vitamin B629 %Folat (B9)29 %Magnesium24 %Selen23 %Kobber22 %Phosphor21 %Jern18 %Zink17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 7 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for drikkevarer (median 1 g)
  • Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,9 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for drikkevarer (median 0,4 g)
  • Natrium1 mgunder medianen for drikkevarer (median 16,6 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand13,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L64,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L6,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L13,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Alpina
Stregkode
3252970011815
Mængde
500g
Portion på emballagen
5 servings (500 g)
Kategori
Tørret forkogt polenta semolina
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% Semoule précuite de maïs

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Polenta rustica Menù 342 8,6 g 70,1 g 1,9 g
Facile e veloce ai formaggi Polenta Valsugana 337 9,6 g 65 g 3,6 g
Polenta aux cèpes Autour Du Riz 348 7,9 g 68,4 g 3,2 g
Polenta subito pronta Esselunga 349 7 g 77,3 g 0,8 g
Farina di mais per polenta istantanea Unes 351 7 g 76 g 1,3 g
Polenta Super Express Alpina 354 8 g 74 g 2 g
Polenta al funghi porcini da emilio 386 10 g 79 g 2,8 g
Polenta Coquelicot Provence 99 3,8 g 17,4 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3252970011815. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Polenta express fine?

100 g Polenta express fine har 341 kcal. Serving, 5 servings, 500 g (500 g): ca. 1.705 kcal.

Hvor meget protein er der i Polenta express fine?

Polenta express fine indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32 g i serving, 5 servings, 500 g (500 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polenta express fine?

Polenta express fine har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polenta express fine?

Polenta express fine indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Polenta express fine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (35 % DV), Thiamin (B1) (33 % DV), Vitamin B6 (29 % DV), Folat (B9) (29 % DV) og magnesium (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Polenta express fine?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.