Hvor mange kalorier er der i Poivrons farcis?

100 g Poivrons farcis har 103 kcal.

Hvor meget protein er der i Poivrons farcis?

Poivrons farcis indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poivrons farcis?

Poivrons farcis har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poivrons farcis?

Poivrons farcis indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poivrons farcis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (60 % DV), c-vitamin (46 % DV), selen (44 % DV), Vitamin B12 (30 % DV) og jod (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poivrons farcis?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poivrons farcis

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Poivrons farcis indeholder 103 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 46 produkter.

100 g giver 60 % af referenceindtaget for Vitamin E, 46 % af referenceindtaget for c-vitamin og 44 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pr. 100 g

7,3 gprotein

6,7 gkulhydrat

4,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	103 kcal
Fedt i alt L	4,9 g	6 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	6,5 mg	2 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	6,7 g	2 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	3,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	50,4 µg	6 %
C-vitamin L	41,3 mg	46 %
Vitamin D L	1,5 µg	8 %
Vitamin E L	9,1 mg	60 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	33,9 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,72 µg	30 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Jern L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	13,3 mg	3 %
Phosphor L	63,5 mg	5 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,097 mg	4 %
Selen L	24 µg	44 %
Jod L	23,5 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4 g)
Kostfibre1,6 gover medianen for grøntsager (median 1,5 g)
Sukkerarter3,9 gover medianen for grøntsager (median 3,1 g)
Fedt4,9 gunder medianen for grøntsager (median 7,4 g)
Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Natrium560 mgover medianen for grøntsager (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	228 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071489267
Mængde: 225 g
Kategori: Med fyld af peberfrugter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poivron piquillo 32,7%, _thon_ 19%, huile de tournesol, eau, tomate, oignon, chapelure (farine de _blé_, eau, fibre de pois, levure, sel), huile d'olive, sel, ail, acidifiant : acide citrique, affermissant: chlorure de calcium.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Tomat Løg Olivenolie Salt Hvidløg Hvedemel Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pimientos del Piquillo rellenos de bacalao Carretilla	100	5,2 g	7,3 g	5,5 g
Pimiento relleno de bacalao en salsa Cocina Selecta	107	5 g	8,9 g	5,4 g
I peperoncini con tonno S.A.TOS	98	6,3 g	3,2 g	7 g
Pimientos rellenos de bacalao ultracongelados MERCADONA	93	5,3 g	10,4 g	3 g
Ortiz Ortiz	91	3,6 g	9,1 g	3,6 g
Peperoni ripieni al tonno Medusa	91	10,4 g	7,4 g	2,1 g
Pimientos del piquillo rellenos de atún Marca Guia	119	6 g	8 g	7 g
Stuffed Peppers TESCO	86	3,4 g	12,6 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071489267. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.