Hvor mange kalorier er der i Poitrine de porc?

100 g Poitrine de porc har 295 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 295 kcal.

Indeholder Poitrine de porc meget protein?

Poitrine de porc indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poitrine de porc?

Poitrine de porc har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poitrine de porc?

Poitrine de porc indeholder 25,2 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poitrine de porc?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (49 % DV), selen (36 % DV), phosphor (31 % DV), Niacin (B3) (29 % DV) og Vitamin B6 (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poitrine de porc?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poitrine de porc

Emballeret produkt Kød L’etal Du Boucher

Poitrine de porc indeholder 295 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 295 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (284 kcal pr. 100 g).

100 g giver 49 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 36 % af referenceindtaget for selen og 31 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

295kcal pr. 100 g

17 gprotein

0,5 gkulhydrat

25,2 gfedt

295kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	295 kcal
Fedt i alt L	25,2 g	32 %
Mættet fedt L	9,4 g	47 %
Kolesterol L	81,7 mg	27 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,59 mg	49 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	1,7 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	6,7 mg	0,5 %
Jern L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	382 mg	31 %
Kalium L	293 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	20 µg	36 %
Jod L	0,97 µg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 0,7 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gover medianen for kød (median 16 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
Fedt25,2 gover medianen for kød (median 24,3 g)
Mættet fedt9,4 gover medianen for kød (median 8,9 g)
Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 783 mg)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: L’etal Du Boucher
Stregkode: 20638825
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Svinebug
Emballage: Tray
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% pork belly, pork origin france,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poitrine porc tranchée sans os LR L'étal du Boucher	295	17 g	0,5 g	25 g
Poitrine de porc fume au bois de hetre En Cuisine	297	15 g	0,8 g	26 g
Les grillades de porc Carrefour	297	14 g	1,7 g	26 g
Mes Tranches de poitrine Nature Madrange	293	16 g	0,9 g	25 g
Poitrine de porc TeX mex l étal du boucher	293	16,6 g	1,1 g	24,6 g
Poitrine fum. 3t epaisses 225g bio Bio Village	293	17 g	0,5 g	25 g
POITRINE FUMEE 300-400g Pv TOP BUDGET - Massif TRAD Top budget	293	16 g	0,9 g	25 g
Poitrine nature 4t 300g Netto	298	15 g	0,8 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20638825. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.