Hvor mange kalorier er der i Pois chiches - 1/2?

100 g Pois chiches - 1/2 har 127 kcal. Serving, 132 g (132 g): ca. 168 kcal.

Hvor meget protein er der i Pois chiches - 1/2?

Pois chiches - 1/2 indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 132 g (132 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pois chiches - 1/2?

Pois chiches - 1/2 har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pois chiches - 1/2?

Pois chiches - 1/2 indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pois chiches - 1/2?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (44 % DV), mangan (31 % DV), kobber (24 % DV) og Vitamin B6 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pois chiches - 1/2?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pois chiches - 1/2

Emballeret produkt Drikkevarer Saint Eloi

Pois chiches - 1/2 indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 132 g (132 g) giver ca. 168 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 99 kcal pr. 100 g på tværs af 627 produkter.

100 g giver 44 % af referenceindtaget for selen, 31 % af referenceindtaget for mangan og 24 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

15 gkulhydrat

2,8 gfedt

168kcal i serving, 132 g (132 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	127 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	6,6 g	24 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	38,3 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	43,2 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	28,9 mg	7 %
Phosphor L	86,6 mg	7 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,98 mg	9 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	0,7 mg	31 %
Selen L	24,5 µg	44 %
Jod L	5,2 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gover medianen for drikkevarer (median 2,6 g)
Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,9 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,4 g)
Fedt2,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium160 mgover medianen for drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Saint Eloi
Stregkode: 3250390005155
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 132 g
Kategori: Autres produkter
Emballage: canned
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pois chiches secs trempés, eau, sel. Peut contenir : céleri.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pois chiches - 1/2 Netto	127	7,2 g	15 g	2,8 g
Banyuls traditionnel 3ans 16% vol. 75cl Itineraire de nos regions	127	0 g	10 g	0 g
Rivesaltes tuilé 16% vol. 75cl Itineraire de nos regions	127	0 g	10 g	0 g
Aop jurançon hve 75 cl Expert club	127	0,2 g	7,3 g	0 g
Pois chiches - 4/4 Saint Eloi	126	6,8 g	16 g	2,5 g
Steak haché 5% - 1 x 125g Jean roze	128	21 g	0,3 g	4,8 g
Lait de coco Top budget	129	1,3 g	1,6 g	13 g
STEAK HACHE 5% X4 400g Netto	129	21 g	0 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250390005155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.