Pois Cassés
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Auchan
Pois Cassés indeholder 334 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g, 60 g (60 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (349 kcal pr. 100 g).
100 g giver 30 % af referenceindtaget for Folat (B9), 21 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 334 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 54 g | 20 % |
| Kostfibre L | 12 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,85 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,094 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 119 µg | 30 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,7 mg | 2 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 20,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 134 mg | 11 % |
| Kalium L | 327 mg | 7 % |
| Zink L | 0,65 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Jod L | 2 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,9 g)
- Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Sukkerarter3,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 10 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710463749
- Mængde
- 0.5 kg
- Portion på emballagen
- 60 g (60 g)
- Kategori
- Forarbejdede korn
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pois cassés biologiques (origine : voir sur le dessus de l'étui)Traces éventuelles de céréales contenant du gluten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lentilles vertes Auchan | 332 | 25 g | 45 g | 1,8 g |
| Duo de riz de Camargue IGP Auchan | 345 | 8 g | 72 g | 2 g |
| Lentilles vertes de France bio Auchan | 322 | 25 g | 44 g | 1,4 g |
| Auchan bio riz semi complet 500g Auchan | 347 | 7 g | 74 g | 3,2 g |
| Lentilles corail Auchan | 347 | 25 g | 54 g | 2,3 g |
| Couscous semi complet Auchan | 348 | 12 g | 67 g | 2 g |
| Riz basmati complet bio 500g Auchan Bio | 349 | 7,4 g | 71 g | 2,8 g |
| Riz complet Auchan | 349 | 7,4 g | 71 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710463749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.