Hvor mange kalorier er der i Lentilles corail?

100 g Lentilles corail har 347 kcal. Serving, 60 g, 60 g (60 g): ca. 208 kcal.

Indeholder Lentilles corail meget protein?

Lentilles corail indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 60 g, 60 g (60 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles corail?

Lentilles corail har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles corail?

Lentilles corail indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lentilles corail?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (91 % DV), mangan (52 % DV), zink (35 % DV), jern (35 % DV) og phosphor (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lentilles corail?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lentilles corail

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Auchan

Lentilles corail indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g, 60 g (60 g) giver ca. 208 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (349 kcal pr. 100 g).

100 g giver 91 % af referenceindtaget for kobber, 52 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pr. 100 g

25 gprotein

54 gkulhydrat

2,3 gfedt

208kcal i serving, 60 g, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	347 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	5,9 g	21 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Calcium L	29 mg	2 %
Jern L	6,3 mg	35 %
Magnesium L	74 mg	18 %
Phosphor L	330 mg	26 %
Kalium L	750 mg	16 %
Zink L	3,9 mg	35 %
Kobber L	0,82 mg	91 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Chlorid L	78,2 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,9 g)
Kostfibre5,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Fedt2,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2 g)
Mættet fedt0,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	43,6 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710463756
Mængde: 0.5 kg
Portion på emballagen: 60 g (60 g)
Kategori: Forarbejdede korn
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lentilles rouges décortiquées issues de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, de soja et de moutarde. Origine : voir sous le sachet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Auchan bio riz semi complet 500g Auchan	347	7 g	74 g	3,2 g
Couscous semi complet Auchan	348	12 g	67 g	2 g
Riz basmati complet bio 500g Auchan Bio	349	7,4 g	71 g	2,8 g
Riz complet Auchan	349	7,4 g	71 g	2,8 g
Duo de riz de Camargue IGP Auchan	345	8 g	72 g	2 g
Riz long grain incollable Auchan	350	7 g	77 g	1,1 g
Riz semi-complet Auchan	351	8,9 g	71 g	2,7 g
Riz Rond Auchan	354	6,7 g	80 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710463756. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.