poêlée méridionale
Emballeret produkt Måltider og disketter carrefour
Poêlée méridionale indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 153 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 82 kcal pr. 100 g på tværs af 125 produkter.
100 g giver 34 % af referenceindtaget for c-vitamin, 11 % af referenceindtaget for kobber og 10 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 61 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,1 g | |
| Tilsat sukker L | 2,4 g | 5 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 30,2 mg | 34 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 34,6 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47,8 mg | 4 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 22 mg | 5 % |
| Phosphor L | 44,8 mg | 4 % |
| Kalium L | 249 mg | 5 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,099 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 2,2 µg | 4 % |
| Jod L | 2,7 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
- Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Fedt3 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,5 g)
- Mættet fedt0,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,8 g)
- Natrium216 mgunder medianen for måltider og disketter (median 224 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand83,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,37 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 503 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 83,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- carrefour
- Stregkode
- 3270190024972
- Mængde
- 1 kg
- Portion på emballagen
- 250 g
- Kategori
- Friturestegte retter
- Emballage
- Plastic,frozen
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Haricots verts 22,7% mini, salsifis 17,7% mini, aubergines grillées à l'huile 12,9% mini (aubergines 11,6%, huile de tournesol), oignons 12% mini, poivrons rouges 7,2% mini, poivrons jaunes 6,8% mini. Peut contenir des traces de céleri. 2 sachets d'épices et assaisonnement (0,7%) : sel, basilic, piment doux, sucre, poivre gris, oignon, _céleri_, fenouil, coriandre, fenugrec, curcuma, cumin, piment fort. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten et de moutarde.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgSukkerSolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Poêlée méridionale au mélange de légumes sachet de 1kg U | 63 | 1,5 g | 4,1 g | 3,8 g |
| Poêlée jardinière d'aucy 580g D'aucy | 59 | 2,5 g | 7,1 g | 1,5 g |
| Poêlée A la Bretonne Carottes, choux-fleurs, haricots verts, brocolis, pommes de terre et lardons Carrefour | 64 | 2,6 g | 4,7 g | 3,3 g |
| Poêlée à la mexicaine Marque Repère | 58 | 2,3 g | 7,5 g | 1,4 g |
| MAGDA : Poêlée de champignons aux cèpes et au beurre persillé Magda | 65 | 2,7 g | 6 g | 3 g |
| Poêlée De Legumes Verts x2 Picard | 65 | 4 g | 6,1 g | 1,9 g |
| Poêlée à assaisonner Thiriet | 65 | 1,6 g | 6,9 g | 2,9 g |
| Poêlée festive petits légumes et champignons Toupargel | 65 | 5,4 g | 4,7 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3270190024972. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.