Poêlée de légumes grillés
Emballeret produkt Grøntsager Lidl
Poêlée de légumes grillés indeholder 59 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).
100 g giver 4.401.573 % af referenceindtaget for jod, 50 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 59 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 128 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 25,9 mg | 29 % |
| Vitamin D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 33,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47,2 mg | 4 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 24,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 42,6 mg | 3 % |
| Kalium L | 319 mg | 7 % |
| Zink L | 0,27 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Jod L | 6.602.360 µg | 4.401.573 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
- Kostfibre3 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Fedt2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Mættet fedt0,5 gover medianen for grøntsager (median 0,3 g)
- Natrium128 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 180 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand83,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,77 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 252 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 83,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489612841
- Mængde
- 750 g
- Kategori
- Drueagurker
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
32,4% grilled zucchini (origin: spain), 15,2% grilled eggplant (origin: spain), 14,3% grilled onions (origin: spain), 12,4% tomatoes (origin: spain), 7,6% roasted red peppers (origin: spain), 6,7% roasted green peppers (origin: spain), 6,7% roasted yellow peppers (origin: spain), 3,5% olive oil, basil, garlic (contains sulphites), salt, white pepper,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgTomatOlivenolieHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Poêlée de légumes Les créations | 59 | 1,4 g | 8,7 g | 1,3 g |
| Poêle paysanne Frais Emincés | 61 | 1,5 g | 12 g | 0,3 g |
| Poêlée de légumes grillés Saint Eloi | 57 | 1,6 g | 6,1 g | 2,1 g |
| Poêlées gourmandes haricots verts, lardons et champignons en persillade Magda | 63 | 2,7 g | 3,4 g | 3,7 g |
| Poêlée de légumes de Normandie Cuisinée au Cidre Nos Régions Ont du Talent | 63 | 0,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| Papillote de légumes d’été Picard | 54 | 1,7 g | 6 g | 2 g |
| Poêlée champêtre All Seasons | 50 | 2,7 g | 5,5 g | 1,1 g |
| Poêlée de légumes Cora | 69 | 1,6 g | 7,3 g | 3,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489612841. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.