Hvor mange kalorier er der i Plant based filet pieces?

100 g Plant based filet pieces har 122 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 98 kcal.

Indeholder Plant based filet pieces meget protein?

Plant based filet pieces indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,7 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plant based filet pieces?

Plant based filet pieces har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plant based filet pieces?

Plant based filet pieces indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plant based filet pieces?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (26 % DV), kobber (22 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), mangan (16 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plant based filet pieces?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Plant based filet pieces

Emballeret produkt Kød Nestlé

Plant based filet pieces indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 22 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pr. 100 g

19,6 gprotein

2,3 gkulhydrat

2,7 gfedt

98kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	122 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0,01 mg	0 %
Natrium L	396 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	2,3 g	0,8 %
Kostfibre L	5,2 g	19 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0,13 g	0,3 %
Protein L	19,6 g	39 %
Vitamin A L	0,28 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	18,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,5 µg	21 %
Calcium L	28,9 mg	2 %
Jern L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	30,4 mg	7 %
Phosphor L	97,2 mg	8 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	0,77 mg	7 %
Kobber L	0,19 mg	22 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	0,68 µg	1 %
Jod L	18,6 µg	12 %
Chlorid L	5,2 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 70 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,6 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0,2 gunder medianen for kød (median 1 g)
Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium396 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal16,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand44,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,19 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,14 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	44,6 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 8445291874718
Mængde: 270g
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: Soy-based-meat-replacement
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vand, sojaprotein 25,5%, eddike, solsikkeolie, gærekstrakt, salt, aromaer, fortykningsmiddel (E410), sukker, vitamin B12. Kan indeholde HVEDE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Solsikkeolie Gær Salt Sukker

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8445291874718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.