Hvor mange kalorier er der i Plaisir brut d'avoine?

100 g Plaisir brut d'avoine har 430 kcal.

Hvor meget protein er der i Plaisir brut d'avoine?

Plaisir brut d'avoine indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plaisir brut d'avoine?

Plaisir brut d'avoine har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plaisir brut d'avoine?

Plaisir brut d'avoine indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plaisir brut d'avoine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (131 % DV), kobber (43 % DV), magnesium (27 % DV), phosphor (26 % DV) og Vitamin E (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plaisir brut d'avoine?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Plaisir brut d'avoine

Emballeret produkt Sweets og Desserter Céliane

Plaisir brut d'avoine indeholder 430 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (463 kcal pr. 100 g).

100 g giver 131 % af referenceindtaget for mangan, 43 % af referenceindtaget for kobber og 27 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

55 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	430 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	6,7 g	34 %
Kolesterol L	20,5 mg	7 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	19,9 g	40 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	65,9 µg	7 %
C-vitamin L	0,031 mg	0 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,005 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,004 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	0,095 µg	0 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	37,3 mg	3 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	115 mg	27 %
Phosphor L	321 mg	26 %
Kalium L	268 mg	6 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,39 mg	43 %
Mangan L	3 mg	131 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	17,1 µg	11 %
Chlorid L	42,7 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,9 g)
Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
Sukkerarter19 gunder medianen for sweets og desserter (median 22,1 g)
Fedt18 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt6,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,5 g)
Natrium208 mgover medianen for sweets og desserter (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Céliane
Stregkode: 0004506453933
Mængde: 130
Kategori: Glutenfri kiks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Avoine sans gluten* 61% (flocons*, farine*), sucre de canne* 16%, beurre concentré* (LAIT) 8%, huile de tournesol* 5%, miel*, eau, fécule de pomme de terre*, sel marin. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Sans gluten. Traces possibles d'oeufs et de fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Solsikkeolie Honning Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lemon ginger chia Rhythm 108	430	7,1 g	42 g	24 g
Galleta con cacao y vainilla Germinal	429	4,8 g	74 g	12 g
Gluten-Free Cookies with Cinnamon and Lemon Onesimum	429	5,9 g	38,8 g	25,2 g
Protein Brownie miękkie ciasteczkp Frank&Oli Active	431	18 g	29 g	23 g
Oaties Verkade	432	6,7 g	52 g	20,7 g
Buoni al Cacao Céréal	432	2,6 g	77 g	17 g
Galletas fibra activa y miel Gerblé	432	11 g	59 g	14 g
Cookies Vainilla&Chips Delicel	433	3,3 g	73,3 g	13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0004506453933. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.