Hvor mange kalorier er der i Pizzakäse gerieben?

100 g Pizzakäse gerieben har 342 kcal.

Indeholder Pizzakäse gerieben meget protein?

Pizzakäse gerieben indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pizzakäse gerieben?

Pizzakäse gerieben har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,13 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizzakäse gerieben?

Pizzakäse gerieben indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 17,3 g mættet (87 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizzakäse gerieben?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (52 % DV), calcium (49 % DV), phosphor (35 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV) og zink (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizzakäse gerieben?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizzakäse gerieben

Emballeret produkt Mælk og æg Gutes Land

Pizzakäse gerieben indeholder 342 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).

100 g giver 52 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 49 % af referenceindtaget for calcium og 35 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

342kcal pr. 100 g

25 gprotein

3 gkulhydrat

25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	342 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	17,3 g	87 %
Kolesterol L	74,3 mg	25 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	0,13 g	0,5 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	199 µg	22 %
C-vitamin L	0,01 mg	0 %
Vitamin D L	0,38 µg	2 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	16,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	52 %
Calcium L	640 mg	49 %
Jern L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	32,9 mg	8 %
Phosphor L	442 mg	35 %
Kalium L	91,7 mg	2 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	22,9 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Fedt25 gunder medianen for mælk og æg (median 27 g)
Mættet fedt17,3 gunder medianen for mælk og æg (median 17,9 g)
Natrium720 mgover medianen for mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand37 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	37 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gutes Land
Stregkode: 4316268645430
Mængde: 250 g
Kategori: Revet ost
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Edamer (pasteurisierte _Kuhmilch_, Speisesalz, Säuerungskulturen, mikrobielles Lab), Tilsiter (pasteurisierte _Kuhmilch_, Speisesalz, Säuerungskulturen, mikrobielles Lab), Stärke

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pizzakäse Gutes Land	342	25 g	3 g	25 g
Formaggio grattugiato fresco Zanetti	342	31 g	0,5 g	24 g
Chili Grated Cheese Lidl	342	23,5 g	7,1 g	24,3 g
Gratin mix lidl Milbona	342	25 g	2 g	26 g
Pizzakäse gerieben Gut & Günstig	342	25 g	3 g	25 g
Mix formaggi grattugiato Iper	342	31 g	0,5 g	24 g
Granello Zanetti	342	31 g	0,5 g	24 g
Queijo Flamengo Ralado Valformoso	342	24 g	2,9 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268645430. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.