Hvor mange kalorier er der i Gratin mix lidl?

100 g Gratin mix lidl har 342 kcal. Serving, 15 gram (15 g): ca. 51 kcal.

Indeholder Gratin mix lidl meget protein?

Gratin mix lidl indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 15 gram (15 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Gratin mix lidl?

Gratin mix lidl har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gratin mix lidl?

Gratin mix lidl indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 17,4 g mættet (87 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gratin mix lidl?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gratin mix lidl

Emballeret produkt Mælk og æg Milbona

Gratin mix lidl indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 15 gram (15 g) giver ca. 51 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

342kcal pr. 100 g

25 gprotein

2 gkulhydrat

26 gfedt

51kcal i serving, 15 gram (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	342 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	17,4 g	87 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	25 g	50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
Fedt26 gunder medianen for mælk og æg (median 27 g)
Mættet fedt17,4 gunder medianen for mælk og æg (median 17,9 g)
Natrium590 mgunder medianen for mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Milbona
Stregkode: 4056489203803
Mængde: 200 gram
Portion på emballagen: 15 gram
Kategori: Revet ost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pizzakäse Gutes Land	342	25 g	3 g	25 g
Formaggio grattugiato fresco Zanetti	342	31 g	0,5 g	24 g
Chili Grated Cheese Lidl	342	23,5 g	7,1 g	24,3 g
Pizzakäse gerieben Gut & Günstig	342	25 g	3 g	25 g
Mix formaggi grattugiato Iper	342	31 g	0,5 g	24 g
Granello Zanetti	342	31 g	0,5 g	24 g
Queijo Flamengo Ralado Valformoso	342	24 g	2,9 g	26 g
Formaggio grattuggiato MaxiDì	342	31 g	0,5 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489203803. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.