DA

Kalorier i PIZZA HUT 14 "Super Supreme Pizza, Hånd- kastet skorpe

Generisk fødevare Måltider og disketter

PIZZA HUT 14 "Super Supreme Pizza, Hånd- kastet skorpe indeholder 248 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 skive (123 g) giver ca. 305 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for hurtige fødevarer på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 31 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 26 % af referenceindtaget for selen.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy, hvor de fleste kerneværdier er målt ved laboratorieanalyse.

248kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
26 gkulhydrat
11 gfedt
305kcal i 1 skive (123 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 248 kcal
Fedt i alt M 11 g 14 %
Mættet fedt C 4,2 g 21 %
Kolesterol M 28 mg 9 %
Natrium M 658 mg 29 %
Kulhydrat i alt C 26 g 9 %
Kostfibre M 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt M 3 g
Protein M 11,3 g 23 %
Vitamin A ? 32 µg4 %
C-vitamin M 0,6 mg0,7 %
Vitamin E M 0,66 mg4 %
Vitamin K M 8,1 µg7 %
Thiamin (B1) M 0,37 mg31 %
Riboflavin (B2) M 0,29 mg22 %
Niacin (B3) M 2,4 mg15 %
Pantothensyre (B5) M 0,42 mg8 %
Vitamin B6 M 0,098 mg6 %
Folat (B9) C 83 µg21 %
Vitamin B12 M 0,84 µg35 %
Calcium M 104 mg8 %
Jern M 1,5 mg9 %
Magnesium M 23 mg5 %
Phosphor M 183 mg15 %
Kalium M 208 mg4 %
Zink M 1,2 mg10 %
Kobber M 0,15 mg17 %
Mangan M 0,29 mg12 %
Selen M 14,5 µg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 40 %248kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1235 %Thiamin (B1)31 %Selen26 %Riboflavin (B2)22 %Folat (B9)21 %Kobber17 %Niacin (B3)15 %Phosphor15 %Mangan12 %Zink10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gunder medianen for hurtige fødevarer (median 12,1 g)
  • Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af hurtige fødevarer (median 1,4 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for hurtige fødevarer (median 3,4 g)
  • Fedt11 gunder medianen for hurtige fødevarer (median 12,1 g)
  • Mættet fedt4,2 gover medianen for hurtige fødevarer (median 4 g)
  • Natrium658 mgover medianen for hurtige fødevarer (median 566 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand49,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C3,8 g
Polyumættet fedt C1,9 g
Sukkerarter og stivelse (7)
Stivelse M20,3 g
Saccharose M0 g
Glucose M0,67 g
Fruktose M1 g
Lactose M0,14 g
Maltose M1,1 g
Galactose M0,09 g
Aminosyrer (18)
Tryptophan Formand M0,14 g
Threonin M0,5 g
Isoleucin M0,53 g
Leucin M0,98 g
Lysin M0,71 g
Methionin M0,2 g
Cystin M0,13 g
Phenylalanin M0,57 g
Tyrosin M0,38 g
Valine M0,62 g
Arginin M0,53 g
Histidin M0,33 g
Alanin M0,49 g
Asparaginsyre M1 g
Glutaminsyre M2,9 g
Glycin M0,44 g
Proline M1 g
Serine M0,59 g
Enkelte fedtsyrer (27)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) M0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) M0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) M1,6 g
SFA 8:0 M0,035 g
SFA 10:0 M0,082 g
SFA 12:0 M0,1 g
SFA 14:0 M0,44 g
SFA 16:0 M2,4 g
SFA 18:0 M1,1 g
SFA 20:0 M0,02 g
MUFA 18:1 M3,5 g
PUFA 18:3 M0,17 g
PUFA 20:4 M0,025 g
SFA 22:0 M0 g
MUFA 14:1 M0,035 g
MUFA 16:1 M0,22 g
PUFA 18:4 M0,03 g
MUFA 20:1 M0,045 g
MUFA 22:1 M0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) M0 g
SFA 15:0 M0,042 g
SFA 17:0 M0,05 g
SFA 24:0 M0 g
PUFA 20: 2 n-6 c, c M0,027 g
MUFA 17:1 M0,03 g
PUFA 20:3 M0 g
MUFA 15:1 M0 g
Carotenoider (8)
Retinol M29 µg
Tocopherol, beta M0,04 mg
Tocopherol, gamma M0,9 mg
Tocopherol, delta M0,29 mg
Tocotrienol, alfa M0,03 mg
Tocotrienol, beta M0 mg
Tocotrienol, gamma M0,02 mg
Tocotrienol, delta M0 mg
Andre bestanddele (8)
Vand M49,2 g
Aske M2,5 g
Energi C1.038 kJ
A-vitamin, IE ?156 IU
Vitamin K (Menaquinone-4) M2 µg
Vitamin K (Dihydrophylloquinon) M0 µg
Folinsyre M35 µg
Folat, mad ?24 µg

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fast food, Pizzakæde, 14 "pizza, kød og vegetabilsk topping, almindelig skorpe 244 11 g 25,4 g 10,9 g
PIZZA HUT 12 "Super Supreme pizza, Hånd- kastet skorpe 243 10,9 g 25,6 g 10,7 g
DOMINO 'S 14 "EXTRAVAGANZZA LEAST Pizza, Klassisk hånd- kastet skorpe 244 10,3 g 25,7 g 11,1 g
Pizza med ekstra kød og ekstra grøntsager, tyk bund 239 11 g 26,4 g 10 g
Pizza med kød og grøntsager, fra restaurant eller fastfood, tynd bund 241 11,6 g 26,6 g 9,9 g
Pizza med kød og grøntsager, fra restaurant eller fastfood, medium crust 248 11,5 g 28,4 g 9,8 g
LITTLE CAESARS 14 "Original runde kød og vegetabilsk pizza, Regelmæssig skorpe 243 12,1 g 23,1 g 11,4 g
Pizza med ekstra kød og ekstra grøntsager, medium crust 233 11,4 g 26 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 172054. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i PIZZA HUT 14 "Super Supreme Pizza?

100 g PIZZA HUT 14 "Super Supreme Pizza har 248 kcal. 1 skive (123 g): ca. 305 kcal. 1 pizza (1.313 g): ca. 3.256 kcal.

Indeholder PIZZA HUT 14 "Super Supreme Pizza meget protein?

PIZZA HUT 14 "Super Supreme Pizza indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,9 g i 1 skive (123 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre hurtige fødevarer ligger det under medianen (median 12,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PIZZA HUT 14 "Super Supreme Pizza?

PIZZA HUT 14 "Super Supreme Pizza har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i PIZZA HUT 14 "Super Supreme Pizza?

PIZZA HUT 14 "Super Supreme Pizza indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PIZZA HUT 14 "Super Supreme Pizza?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (35 % DV), Thiamin (B1) (31 % DV), selen (26 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV) og Folat (B9) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i PIZZA HUT 14 "Super Supreme Pizza?

100 g indeholder 658 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.