Hvor mange kalorier er der i Pitted Spanish Queen Olives?

100 g Pitted Spanish Queen Olives har 107 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 16 kcal.

Hvor meget protein er der i Pitted Spanish Queen Olives?

Pitted Spanish Queen Olives indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,5 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pitted Spanish Queen Olives?

Pitted Spanish Queen Olives har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pitted Spanish Queen Olives?

Pitted Spanish Queen Olives indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pitted Spanish Queen Olives?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (28 % DV) og Vitamin E (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pitted Spanish Queen Olives?

100 g indeholder 10.667 mg natrium, 464 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pitted Spanish Queen Olives

Emballeret produkt Grøntsager Sainsbury's

Pitted Spanish Queen Olives indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 16 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 160 kcal pr. 100 g på tværs af 559 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jod og 15 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

3,3 gkulhydrat

10 gfedt

16kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	107 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0,43 mg	0,1 %
Natrium L	10.667 mg	464 %
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre L	1,5 g	6 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,056 µg	0,3 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,003 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,022 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,015 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,008 mg	0,5 %
Folat (B9) L	1,1 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,8 mg	2 %
Jern L	0,09 mg	0,5 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	3 mg	0,2 %
Kalium L	14 mg	0,3 %
Zink L	0,038 mg	0,3 %
Kobber L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Jod L	41,5 µg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Fedt10 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 16 g)
Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Natrium10.667 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1.288 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,077 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	11,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 01830811
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: Grønne oliven
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Green Olives (43%), Salt, Acidity Regulators: Citric Acid, Lactic Acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Martini pimento olives Santa Barbara Olives Co.	105	0 g	0 g	10,5 g
Oliven mit Knoblauch Lyttos	104	1,4 g	0,8 g	10,4 g
bio: OLIVES VERTES naturaplan	110	1 g	0 g	11 g
kırmızı biber dolgulu yeşil zeytin cem	110	0,7 g	0,5 g	11 g
Olives Gordal Reina Iruela	110	1,1 g	0 g	11,8 g
Queens Oliven Gefüllt Mit Paprikapaste Feinkost Dittmann	111	1,1 g	0 g	11 g
Grüne Oliven Rewe	111	0,8 g	1,7 g	10,6 g
Olives Bio à l'ail Bio Gustiamo	102	1,4 g	1 g	8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 01830811. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.