Hvor mange kalorier er der i Pitted green olives?

100 g Pitted green olives har 140 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Pitted green olives?

Pitted green olives indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,5 g i serving, 1 serving, 50 g (50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pitted green olives?

Pitted green olives har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,005 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pitted green olives?

Pitted green olives indeholder 15,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pitted green olives?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (61 % DV), jod (16 % DV), Vitamin E (16 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pitted green olives?

100 g indeholder 1.500 mg natrium, 65 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pitted green olives

Emballeret produkt Grøntsager Sandhurst

Pitted green olives indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra fedt, og 3 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for chlorid, 16 % af referenceindtaget for jod og 16 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pr. 100 g

1 gprotein

0 gkulhydrat

15,2 gfedt

70kcal i serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	140 kcal
Fedt i alt L	15,2 g	19 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0,39 mg	0,1 %
Natrium L	1.500 mg	65 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,005 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0,023 µg	0 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,025 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,018 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,009 mg	0,5 %
Folat (B9) L	1,4 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	31,9 mg	2 %
Jern L	0,81 mg	5 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	4,1 mg	0,3 %
Kalium L	17,4 mg	0,4 %
Zink L	0,05 mg	0,5 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,022 mg	1 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	24,2 µg	16 %
Chlorid L	1.398 mg	61 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Fedt 97 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,005 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt15,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium1.500 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal0,72 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5 g
Polyumættet fedt L	0,73 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,08 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,076 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,64 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	32,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sandhurst
Stregkode: 9313839007104
Portion på emballagen: 1 serving (50 g)
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Water, Olives (45%), Salt, Acidity Regulator (330, 270), Antioxidant (300)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Olives With Garlic & Chilli Tesco	140	1,5 g	2,1 g	13,4 g
Ricotta & Spinach Stuffed Gnocchi President's Choice	140	3,7 g	30,2 g	1,2 g
Ensalada Pollo Crema Kirkland Signature	140	15,9 g	1,7 g	7,7 g
Spinach & Ricotta Cannelloni coles Kitchen	139	5 g	13,8 g	6,7 g
Peppermint Twist Brownie Bites Sprouts	140	1 g	19 g	8 g
Thai Chili Chopped Salad Kit Wegmans	140	3 g	18 g	7 g
Chef’s Salad Di Lusso	140	14 g	6 g	8 g
Ma salade pommes de terre thon et câpres Hammer	140	5,4 g	9,2 g	8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9313839007104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.