Hvor mange kalorier er der i Spinach & Ricotta Cannelloni?

100 g Spinach & Ricotta Cannelloni har 139 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): ca. 488 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach & Ricotta Cannelloni?

Spinach & Ricotta Cannelloni indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,5 g i serving, 1 portion, 350 g (350 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach & Ricotta Cannelloni?

Spinach & Ricotta Cannelloni har 13,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach & Ricotta Cannelloni?

Spinach & Ricotta Cannelloni indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach & Ricotta Cannelloni?

100 g indeholder 190 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spinach & Ricotta Cannelloni

Emballeret produkt Grøntsager coles Kitchen

Spinach & Ricotta Cannelloni indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) giver ca. 488 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pr. 100 g

5 gprotein

13,8 gkulhydrat

6,7 gfedt

488kcal i serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	139 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	4,6 g	23 %
Natrium L	190 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	13,8 g	5 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0,21 g	0,4 %
Protein L	5 g	10 %
Cholin L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter2,1 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt6,7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium190 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: coles Kitchen
Stregkode: 9310645309798
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 1 portion (350 g)
Kategori: Grøntsager
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Spinach & Ricotta Cannelloni (42.5%) [Spinach & Ricotta Filling (65%) (Ricotta Cheese (44%) {Whey (Milk), Milk, Salt, Acidity Regulator (Acetic Acid), Preservative (Potassium Sorbate)}, Spinach (37%), Breadcrumbs (Wheat), Vegetarian Parmesan Cheese (Milk), Black Pepper, Natural Preservative (234)), Pasta Sheets (35%) (Durum Wheat Semolina, Water)], Cheese Sauce (29%) [Milk, Water, Cream (Milk), Vegetarian Cheddar Cheese (Milk) (9%), Corn Starch, Salted Butter (Milk), Vegetarian Parmesan Cheese (Milk) (2.0%), Vegetable Stock Seasoning (contains Natural Flavouring), Dijon Mustard, Natural Cheese Flavour (Milk), Salt, Natural Preservative (234)], Tomato Sauce (26%) [Diced Tomato (56%) (Tomato, Acidity Regulator (Citric Acid)), Water, Tomato Paste, Onion, Brown Sugar, Corn Starch, Canola Oil, Crushed Garlic, Basil, Salt, Black Pepper, Oregano], Cheese Topping (2.5%) [Vegetarian Cheddar Cheese (Milk), Vegetarian Mozzarella Cheese (Milk)].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Smør Salt Tomat Løg Sukker Rapsfrøolie Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ricotta & Spinach Stuffed Gnocchi President's Choice	140	3,7 g	30,2 g	1,2 g
Olives With Garlic & Chilli Tesco	140	1,5 g	2,1 g	13,4 g
Pitted green olives Sandhurst	140	1 g	0 g	15,2 g
Ensalada Pollo Crema Kirkland Signature	140	15,9 g	1,7 g	7,7 g
OLIVE VERDI snocciolate Belotti	139	1,3 g	0 g	14 g
Caesar salade PLUS	139	5 g	4,5 g	11,1 g
Lunch Bowl Italian Style Sundried Tomato Ben's Original	139	3,5 g	24,3 g	2,5 g
Jumbo black olives Great Value	139	0 g	5,6 g	11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9310645309798. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.