Hvor mange kalorier er der i Pistacho Tostado?

100 g Pistacho Tostado har 616 kcal.

Indeholder Pistacho Tostado meget protein?

Pistacho Tostado indeholder 21,6 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistacho Tostado?

Pistacho Tostado har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistacho Tostado?

Pistacho Tostado indeholder 52,5 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistacho Tostado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (78 % DV), Thiamin (B1) (66 % DV), phosphor (39 % DV), magnesium (26 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistacho Tostado?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pistacho Tostado

Emballeret produkt Drikkevarer MERCADONA

Pistacho Tostado indeholder 616 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (608 kcal pr. 100 g).

100 g giver 78 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 66 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 39 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

616kcal pr. 100 g

21,6 gprotein

11 gkulhydrat

52,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	616 kcal
Fedt i alt L	52,5 g	67 %
Mættet fedt L	6,5 g	33 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	11,4 g	41 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,6 g	43 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	78 %
Folat (B9) L	51,8 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	110 mg	26 %
Phosphor L	490 mg	39 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,6 gunder medianen for drikkevarer (median 23 g)
Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 10 g)
Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,6 g)
Fedt52,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 50 g)
Mættet fedt6,5 gover medianen for drikkevarer (median 6,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	27,3 g
Polyumættet fedt L	18,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,26 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	13,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	159 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	2,5 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: MERCADONA
Stregkode: 8480000861900
Mængde: 250 g
Kategori: Pistacienødder, brændte
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PISTACHOS tostados

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pistaches Menguy's	616	25 g	11 g	50 g
Pistacho Tostado 0% Sal Añadida Casa Pons	616	21,6 g	11 g	52,5 g
Pistaches grillées à sec sans sel ajouté , sachet 75g U	616	26 g	13 g	49 g
Kalifornische Pistazien, geröstet Clarkys	617	24 g	12 g	51 g
Pistazienkerne, geröstet, ungesalzen Clarkys	617	24 g	12 g	51 g
PISTACHES grillées Carrefour	617	25 g	14 g	49 g
Pistacho Hacendado	617	25 g	10 g	51 g
Pistazien Max	617	24 g	12 g	51 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000861900. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.