Hvor meget protein er der i Pinsa?

Pinsa indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pinsa?

Pinsa har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pinsa?

Pinsa indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pinsa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV), kobber (38 % DV), magnesium (20 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV) og Folat (B9) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pinsa?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pinsa

Emballeret produkt Brød og bagværk Aldi

Pinsa indeholder 238 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 38 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

43 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	238 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	67,4 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,9 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	83,5 mg	20 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	363 mg	8 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	5,8 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,2 g)
Kostfibre1,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,2 g)
Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,2 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,6 g)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4061461778361
Mængde: 230 g
Kategori: Pinsabrød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WEIZENMEHL, Wasser, Reismehl, SOJAMEHL, Olivenöl, Salz, Natürliche WEICHWEIZENHEFE, Ethylalkohol. Kann Spuren von Sesamsamen, Senf, Lupinen, Eiern, Schalenfrüchten, Milch und Milcherzeugnissen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pinsa romana Di Marco	239	9,5 g	34,1 g	5,3 g
pinsa Acquafarina	237	10 g	42 g	2,4 g
Rusticana La Spiga Food S.r.l. Unipersonale	240	8,7 g	46 g	1,7 g
Pinsa GustoBello	235	7,3 g	46 g	1,8 g
Italiaanse Pinsa Pinsami	235	7,3 g	46,4 g	1,8 g
Pinsa Gourmet Pinsami	242	7,5 g	43 g	3,7 g
Pinsa romana Crai	232	10,2 g	41 g	2,4 g
Pinsa Decò	245	9,2 g	46 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061461778361. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.