Hvor mange kalorier er der i Italiaanse Pinsa?

100 g Italiaanse Pinsa har 235 kcal.

Hvor meget protein er der i Italiaanse Pinsa?

Italiaanse Pinsa indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Italiaanse Pinsa?

Italiaanse Pinsa har 46,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Italiaanse Pinsa?

Italiaanse Pinsa indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Italiaanse Pinsa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (64 % DV), kobber (27 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), magnesium (17 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Italiaanse Pinsa?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Italiaanse Pinsa

Emballeret produkt Brød og bagværk Pinsami

Italiaanse Pinsa indeholder 235 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

100 g giver 64 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pr. 100 g

7,3 gprotein

46,4 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	235 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	46,4 g	17 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,077 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,92 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	39,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,9 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	70,2 mg	17 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,25 mg	27 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Jod L	6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,2 g)
Kostfibre1,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,2 g)
Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,2 g)
Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand37,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	37,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pinsami
Stregkode: 8055186190665
Mængde: 230 grams
Kategori: Pinsabrød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé tendre, eau, farine de riz, farine de soja, semoule de riz, levain de blé déshydraté, huile d'olive vierge extra, sel, levure de bière séchée, arômes naturels, conservateur: acide sorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Olivenolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pinsa GustoBello	235	7,3 g	46 g	1,8 g
pinsa Acquafarina	237	10 g	42 g	2,4 g
Pinsa romana Crai	232	10,2 g	41 g	2,4 g
Pinsa Aldi	238	8,8 g	43 g	3 g
Pinsa romana Di Marco	239	9,5 g	34,1 g	5,3 g
Pinsa romana à garnir Thiriet	231	10 g	41 g	2,4 g
Rusticana La Spiga Food S.r.l. Unipersonale	240	8,7 g	46 g	1,7 g
Pinsa Romana Di Marco	230	10,2 g	41 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8055186190665. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Kildens beskrivelse: "ITALIAANSE PINSA". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.