Hvor meget protein er der i Pinsa 230g?

Pinsa 230g indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pinsa 230g?

Pinsa 230g har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pinsa 230g?

Pinsa 230g indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pinsa 230g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV), jod (45 % DV), Thiamin (B1) (43 % DV), kobber (23 % DV) og zink (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pinsa 230g?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pinsa 230g

Emballeret produkt Måltider og disketter Harrys

Pinsa 230g indeholder 271 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (275 kcal pr. 100 g).

100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 45 % af referenceindtaget for jod og 43 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

271kcal pr. 100 g

9 gprotein

45 gkulhydrat

5,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	271 kcal
Fedt i alt L	5,4 g	7 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0,012 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0,35 µg	0 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,076 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,52 mg	43 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	36,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,5 %
Calcium L	22,4 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	46,3 mg	11 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	68,1 µg	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 17 %
Alkohol 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,5 g)
Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Fedt5,4 gover medianen for måltider og disketter (median 5 g)
Mættet fedt0,8 gover medianen for måltider og disketter (median 0,7 g)
Natrium720 mgover medianen for måltider og disketter (median 600 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand28,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	11,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	28,4 g
Alkohol L	3,2 g

Produktdetaljer

Mærke: Harrys
Stregkode: 3228857002429
Mængde: 230 g
Kategori: Pizzadej
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLÉ 47%, eau, semoule de BLÉ dur, levain de BLÉ, huile d'olive extra vierge, sel, alcool, levure, farine d'ORGE malté. Peut contenir des traces de SOJA et de MOUTARDE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Masa para pizza fina Auchan	271	7,1 g	46 g	6,5 g
Masa para pizza con trigo espelta e integral Carrefour	271	10 g	43 g	4,5 g
Pizza dough Chef Select	271	10,4 g	42,7 g	4,5 g
Bio Urkorn Pizzateig Kornelia	271	9,8 g	44 g	4,4 g
Base para Pizza de trigo Espelta y quinoa El Granero Integral	272	9,8 g	49 g	3 g
PATE a PIZZA 260G PRETE a DEROULER La Touche Potins Culinaires	272	7,5 g	46,3 g	6 g
Pâte à Pizza L'autentica Giovanni rana	272	7,1 g	41,9 g	7,4 g
Pizzadeeg vers JUMBO	270	6,7 g	45 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3228857002429. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.