Piémontaise au jambon
Emballeret produkt Grøntsager Carrefour
Piémontaise au jambon indeholder 102 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 102 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for selen, 11 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 102 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,9 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 19,8 mg | 7 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 2,6 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 5,5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 15,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 13,6 mg | 1 % |
| Jern L | 0,45 mg | 3 % |
| Magnesium L | 17 mg | 4 % |
| Phosphor L | 56,1 mg | 4 % |
| Kalium L | 315 mg | 7 % |
| Zink L | 0,43 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,093 mg | 4 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Jod L | 6,3 µg | 4 % |
| Chlorid L | 140 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt5,9 gunder medianen for grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for grøntsager (median 1 g)
- Natrium372 mgover medianen for grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand67,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,37 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 95,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 67,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Pommes de terre cuites 53% (pommes de terre, eau, sel, antioxydant : _disulfite_ de sodium), tomates 10%, jambon cuit supérieur 10% [jambon de porc 9,3% (origine France), eau, sel, dextrose, gélatine de porc, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], eau, huile de colza, _œufs_ durs 4%, cornichons au vinaigre 4% (cornichons 2,7%, eau, vinaigre d'alcool, sel, affermissant : chlorure de calcium, conservateur : _disulfite_ de potassium), _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, persil 0,6%, _œuf_ entier en poudre, sel, conservateur : sorbate de potassium, épaississants : gomme xanthane. Peut contenir des traces de lait, céleri, poisson, crustacé, céréales contenant du gluten, soja et fruits à coque.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sinappinen Felix | 102 | 1,4 g | 21 g | 1,2 g |
| Ensalight mesturados canarios | 102 | 7,7 g | 10 g | 3 g |
| Salad Mexican Style Delhaize | 102 | 5,5 g | 9,2 g | 4,4 g |
| Poke Salmón y Mango Verdifresh | 102 | 6,1 g | 14 g | 2,1 g |
| Salade de pommes de terre Budget | 102 | 1 g | 14 g | 4 g |
| Salade Americaine au thon U | 102 | 8,3 g | 6,2 g | 4,4 g |
| Caesar Salat REWE to go | 102 | 5,3 g | 8 g | 5,3 g |
| Asian Style Salad Tub Woolworths | 102 | 2,2 g | 11,9 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3270190207474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.