Hvor mange kalorier er der i Picos sin gluten?

100 g Picos sin gluten har 392 kcal.

Hvor meget protein er der i Picos sin gluten?

Picos sin gluten indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 11,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Picos sin gluten?

Picos sin gluten har 86 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Picos sin gluten?

Picos sin gluten indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Picos sin gluten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.333.333 % DV), mangan (39 % DV), Thiamin (B1) (33 % DV), Vitamin E (12 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Picos sin gluten?

100 g indeholder 812 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Picos sin gluten

Emballeret produkt Drikkevarer Hacendado

Picos sin gluten indeholder 392 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.333.333 % af referenceindtaget for jod, 39 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

392kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

86 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	392 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0,01 mg	0 %
Natrium L	812 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	86 g	31 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	1,8 g	4 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0,3 µg	0 %
C-vitamin L	0,058 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	25,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	29,5 mg	7 %
Phosphor L	135 mg	11 %
Kalium L	107 mg	2 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kobber L	0,087 mg	10 %
Mangan L	0,9 mg	39 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	2.000.000 µg	1.333.333 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 11,1 g)
Kostfibre2,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for drikkevarer (median 2,1 g)
Fedt3,5 gover medianen for drikkevarer (median 2,8 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for drikkevarer (median 0,55 g)
Protein pr. 100 kcal0,74 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	79,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,14 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000134509
Mængde: 100 g
Kategori: Picos de pan
Emballage: es:green-dot
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Almidón de maíz, harina de arroz, aceite de girasol alto oleico (3,1%), levadura, fécula de patata, jarabe de azúcar invertido, estabilizantes (hidroxipropilmetilcelulosa, goma xantana, goma guar), azúcar, sal,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Solsikkeolie Gær Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Picos integrales con aceite de oliva Tesco	392	12 g	69 g	6,3 g
Picos Integrales 50% con Aceite de Oliva y Ajonjoli Dia	392	12 g	68,6 g	6,3 g
Picos camperos Alipende	392	11,5 g	71,8 g	5,3 g
Picos camperos El Corte Inglés	392	11 g	82 g	1,6 g
Palitos de pan artesanos Piquitos Rubio	392	13,4 g	71,3 g	4,6 g
Picos camperos centeno y quinoa Carrefour	392	12 g	70 g	5,9 g
Surtidas Food & Gust	392	11 g	76,7 g	3,9 g
Picos camperos Piquitos Rubio	392	13,4 g	71,3 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000134509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.