Petits pois extra fins
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Delhaize
Petits pois extra fins indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 81 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 565 produkter.
100 g giver 156 % af referenceindtaget for jod, 35 % af referenceindtaget for c-vitamin og 18 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 58 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,8 g | 1 % |
| Kostfibre L | 7,4 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 31,1 mg | 35 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,056 mg | 0,4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,097 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 33,7 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,2 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 23,4 mg | 6 % |
| Phosphor L | 90,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 206 mg | 4 % |
| Zink L | 0,76 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,31 mg | 14 % |
| Selen L | 0,89 µg | 2 % |
| Jod L | 234 µg | 156 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
- Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,5 g)
- Fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
- Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium112 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 216 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand71,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,13 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 336 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 71,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Delhaize
- Stregkode
- 5400113565444
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 140 g
- Kategori
- Ærter, udbælgede
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Petits pois, eau, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Petits pois extra-fins à l'étuvée Monoprix Gourmet | 58 | 5,3 g | 3,8 g | 0,8 g |
| Petits pois Extra-fins Carrefour | 58 | 5,3 g | 3,8 g | 0,8 g |
| Petits pois Delhaize | 58 | 5,3 g | 3,8 g | 0,8 g |
| Petits pois Extra-fins Carrefour | 58 | 5,3 g | 3,8 g | 0,8 g |
| Petit pois Delhaize | 58 | 5,3 g | 3,8 g | 0,8 g |
| Doperwten extra fijn Plus | 58 | 4,8 g | 5,5 g | 0,6 g |
| Petits pois Bio Auchan | 58 | 3,6 g | 8,4 g | 0,5 g |
| Piselli Decò | 58 | 4,9 g | 7,6 g | 0,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400113565444. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.