Hvor mange kalorier er der i Petits pois carottes?

100 g Petits pois carottes har 56 kcal.

Hvor meget protein er der i Petits pois carottes?

Petits pois carottes indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Petits pois carottes?

Petits pois carottes har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Petits pois carottes?

Petits pois carottes indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Petits pois carottes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (24 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV), Folat (B9) (10 % DV) og mangan (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Petits pois carottes?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Petits pois carottes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Avril

Petits pois carottes indeholder 56 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (53 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for c-vitamin, 13 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 10 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

8,4 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	56 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	8,4 g	3 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	21,4 mg	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	40,3 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,6 mg	2 %
Jern L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	18,5 mg	4 %
Phosphor L	66,1 mg	5 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,56 mg	5 %
Kobber L	0,089 mg	10 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	8,6 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
Kostfibre3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,1 g)
Fedt0,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium236 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 228 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,21 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.712 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Avril
Stregkode: 3464130000908
Kategori: Ærter og gulerødder, udbælgede
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Petits pois (50% min), carottes (30% min), eau, sucre, sel, arôme naturel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Erbsen & Karotten Freshona	56	2,8 g	8,4 g	0,4 g
Petits pois extra-fins dt carottes extra-fines Parole Gourmande	56	2,8 g	8,4 g	0,4 g
Petits pois carottes Saint Eloi	56	2,8 g	8,4 g	0,5 g
Petit pois & carotte Avril	56	2,8 g	8,4 g	0,4 g
Junge Erbsen mit Möhrchen GUT&GÜNSTIG	56	2,8 g	8,4 g	0,4 g
Petit pois et carotte Everyday	56	3,5 g	6,4 g	0,7 g
Junge Erbsen mit Karotten Real Quality	56	3,3 g	7,3 g	0,4 g
Junge Erbsen & Möhren Hofgut	56	3,3 g	7,3 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3464130000908. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.