Hvor mange kalorier er der i Petits pois carottes?

100 g Petits pois carottes har 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Petits pois carottes?

Petits pois carottes indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Petits pois carottes?

Petits pois carottes har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Petits pois carottes?

Petits pois carottes indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Petits pois carottes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (116 % DV) og c-vitamin (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Petits pois carottes?

100 g indeholder 136 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Petits pois carottes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Auchan

Petits pois carottes indeholder 60 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 53 kcal pr. 100 g på tværs af 460 produkter.

100 g giver 116 % af referenceindtaget for jod og 19 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

7,5 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	60 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	7,5 g	3 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	11,3 g	23 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	16,7 mg	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,094 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,85 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	31,8 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,6 mg	2 %
Jern L	0,74 mg	4 %
Magnesium L	14,9 mg	4 %
Phosphor L	52,4 mg	4 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,084 mg	9 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	175 µg	116 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,1 g)
Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,2 g)
Fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
Natrium136 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 228 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.165 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710463442
Mængde: 0.215 kg
Kategori: Ærter og gulerødder, udbælgede
Emballage: Glass,Jar
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

petits pois 39%, carottes 24%, eau, sucre, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petits pois carottes Cassegrain	60	3,6 g	7,6 g	0,7 g
Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins Auchan	60	3,3 g	10,7 g	0,4 g
Petits pois carotte Cassegrain	60	3,6 g	7,6 g	0,7 g
Petits pois extra-fins et jeunes carottes Notre Jardin	60	3,8 g	6,9 g	0,7 g
Petit pois et carotte Bonduelle	60	2,9 g	8,3 g	0,6 g
Petits pois carottes/ legumes moches Intermarché	60	3,3 g	8,8 g	0,5 g
Petits pois et carottes à l'étuvée, très fins Cora	60	3,3 g	8,8 g	0,5 g
Petits pois et jeunes carottes à l'étuvée extra fins Belle France	60	3,3 g	8,8 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710463442. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.