Hvor mange kalorier er der i Pesto alla genovese?

100 g Pesto alla genovese har 413 kcal.

Hvor meget protein er der i Pesto alla genovese?

Pesto alla genovese indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto alla genovese?

Pesto alla genovese har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pesto alla genovese?

Pesto alla genovese indeholder 43 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto alla genovese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (68 % DV), mangan (43 % DV), kobber (30 % DV), jod (28 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pesto alla genovese?

100 g indeholder 1.320 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pesto alla genovese

Emballeret produkt Grøntsager Lidl

Pesto alla genovese indeholder 413 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (455 kcal pr. 100 g).

100 g giver 68 % af referenceindtaget for Vitamin E, 43 % af referenceindtaget for mangan og 30 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

413kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

1,7 gkulhydrat

43 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	413 kcal
Fedt i alt L	43 g	55 %
Mættet fedt L	7,7 g	39 %
Kolesterol L	4,1 mg	1 %
Natrium L	1.320 mg	57 %
Kulhydrat i alt L	1,7 g	0,6 %
Kostfibre L	2,1 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	13,5 µg	2 %
C-vitamin L	5,8 mg	6 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	10,2 mg	68 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	34,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	194 mg	15 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	42,3 mg	10 %
Phosphor L	83,9 mg	7 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	0,86 mg	8 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,99 mg	43 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	42,7 µg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre2,1 gover medianen for grøntsager (median 1,9 g)
Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Fedt43 gunder medianen for grøntsager (median 45 g)
Mættet fedt7,7 gover medianen for grøntsager (median 6,3 g)
Natrium1.320 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 880 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,069 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.332 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489230083
Mængde: 1-135g
Kategori: Grønne pestoer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

42% olio extra vergine di oliva, 39,5% "Basilico Genovese DOP", 5,9% pinoli, formaggio "Grana Padano DOP" (latte, sale, caglio, lisozima da uovo),formaggio "Parmigiano Reggiano DOP" (latte, sale, PESTO caglio), sale, noci, formaggio "Pecorino Romano DOP" (latte di pecora, sale, caglio), aglio, antiossidante: acido ascorbica. SENZA GLUTINE_tracce di altra frutta a guscio e arachidi_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt Hvidløg Mælk Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pesto alla genovese Marcel & Fils	413	6,2 g	5,1 g	40,4 g
Pesto Alla Genovese Penny	414	3,8 g	5,3 g	42 g
Pesto alla Genovese ja!	414	3,8 g	5,3 g	42 g
Pesto alla Genovese San Fabio (Penny)	414	3,5 g	4,5 g	42 g
Pesto Genovese Cucina Nobile	412	3,8 g	4,7 g	42 g
Pesto di basilico Annese	412	13 g	4,6 g	38 g
Pesto all Genovese con Tofu Saclà	412	2,7 g	10 g	40 g
Pesto mediterraneo Pastificio Novella	415	7,6 g	6,8 g	39 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489230083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.