Peperoni al sole
Emballeret produkt Grøntsager orto al sole
Peperoni al sole indeholder 322 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 134 % af referenceindtaget for c-vitamin, 22 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 10 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 322 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 56 g | 20 % |
| Kostfibre L | 22 g | 79 % |
| Sukkerarter i alt L | 42 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 1 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 121 mg | 134 % |
| Vitamin D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 40,7 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,7 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 22,5 mg | 2 % |
| Kalium L | 155 mg | 3 % |
| Zink L | 0,13 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,1 mg | 4 % |
| Selen L | 0,1 µg | 0,2 % |
| Jod L | 2,5 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre22 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter42 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt2 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0,9 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand92,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,25 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 834 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 92,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- orto al sole
- Stregkode
- 8055728000704
- Mængde
- 10 g
- Kategori
- Dried green peppercorns
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Peperoni
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8055728000704. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.