Hvor mange kalorier er der i Pennette rigate integrali n.66?

100 g Pennette rigate integrali n.66 har 338 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Pennette rigate integrali n.66 meget protein?

Pennette rigate integrali n.66 indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,8 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pennette rigate integrali n.66?

Pennette rigate integrali n.66 har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pennette rigate integrali n.66?

Pennette rigate integrali n.66 indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pennette rigate integrali n.66?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (75 % DV), kobber (25 % DV) og zink (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pennette rigate integrali n.66?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pennette rigate integrali n.66

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Esselunga

Pennette rigate integrali n.66 indeholder 338 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (356 kcal pr. 100 g).

100 g giver 75 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pr. 100 g

13,5 gprotein

63 gkulhydrat

2 gfedt

270kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	338 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	63 g	23 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,5 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,075 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,5 mg	1 %
Jern L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	20,1 mg	5 %
Phosphor L	76,5 mg	6 %
Kalium L	114 mg	2 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
Mættet fedt0,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand34,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	34,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Esselunga
Stregkode: 8002330020422
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: Tørret pasta
Emballage: it:carta-c-pap-81
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

semola integrale di grano duro, acqua

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Macarrão integral espaguete Floriani	338	11,9 g	68,8 g	1,6 g
Espaguete integral Liane	339	12,5 g	70 g	1 g
Protein+ Penne Barilla	339	17,9 g	67,9 g	1,8 g
Protein+ Elbows Barilla	339	17,9 g	67,9 g	1,8 g
Epicerie / Céréales, Graines, Pâtes, Riz / Pâtes Demi-complètes Priméal	337	11,6 g	66,5 g	1,6 g
I legumi di Armando Armando	337	25 g	52 g	1 g
Armando Spaghetto Rosso Punainenlinssi Pasta Armando	337	25 g	52 g	1 g
Protein+ Penne Barilla	339	17,9 g	67,9 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8002330020422. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.