Pechuga de pavo cocida 0%
Emballeret produkt Fjerkræ Hacendado
Pechuga de pavo cocida 0% indeholder 70 kcal pr. 100 g.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 104 kcal pr. 100 g på tværs af 366 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 12 % af referenceindtaget for zink og 12 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 39,3 mg | 13 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,3 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 0,037 g | 0,1 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,003 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,092 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,4 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,53 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 104 mg | 8 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,052 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,017 mg | 0,7 % |
| Selen L | 0,25 µg | 0,4 % |
| Jod L | 17,7 µg | 12 % |
| Chlorid L | 0,13 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 86 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 19,6 g)
- Kostfibre0,037 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
- Sukkerarter1,3 gover medianen for fjerkræ (median 0,7 g)
- Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,7 g)
- Mættet fedt0,1 gunder medianen for fjerkræ (median 0,3 g)
- Natrium760 mgover medianen for fjerkræ (median 744 mg)
- Protein pr. 100 kcal21,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand77,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,044 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 77,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Hacendado
- Stregkode
- 8480000592170
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Bryst af kalkun
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pechuga de pavo (60%), agua, sal, dextrosa, azúcar, proteína de soja, estabilizantes (E-451i, E-407), aromas, especias, antioxidante (ascorbato sódicol. conservador (nitrito sódico). DADO
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pavo sin grasa. elpozo | 70 | 14 g | 2,3 g | 0,5 g |
| Pechuga de pavo bonÀrea | 72 | 11,2 g | 5,5 g | 0,6 g |
| Classics classics Healthy Choice | 74 | 5,7 g | 9,8 g | 1,2 g |
| Pechuga Pavo Realvalle | 75 | 17 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Lonchas de pavo elpozo | 75 | 14,5 g | 2 g | 1 g |
| Pechuga de pavo reducida en sal Hacendado | 76 | 16,5 g | 1,3 g | 0,5 g |
| Pechuga Pavo Peito De Peru Finas Lonchas Faticas Hacendado | 76 | 16,5 g | 1,3 g | 0,5 g |
| Pechuga Pavo Peito de Peru Finas Lonchas Fatias MERCADONA | 76 | 16,5 g | 1,3 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480000592170. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.