Hvor mange kalorier er der i Peanuts Wasabi Coated?

100 g Peanuts Wasabi Coated har 546 kcal.

Indeholder Peanuts Wasabi Coated meget protein?

Peanuts Wasabi Coated indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanuts Wasabi Coated?

Peanuts Wasabi Coated har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanuts Wasabi Coated?

Peanuts Wasabi Coated indeholder 38 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanuts Wasabi Coated?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (59 % DV), Niacin (B3) (48 % DV), selen (43 % DV), kobber (42 % DV) og magnesium (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanuts Wasabi Coated?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanuts Wasabi Coated

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Khao Shong

Peanuts Wasabi Coated indeholder 546 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 59 % af referenceindtaget for mangan, 48 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 43 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

546kcal pr. 100 g

22 gprotein

24 gkulhydrat

38 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	546 kcal
Fedt i alt L	38 g	49 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	24 g	9 %
Kostfibre L	7,2 g	26 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	6,2 g	12 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	7,6 mg	48 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	67,8 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	46,6 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	148 mg	35 %
Phosphor L	325 mg	26 %
Kalium L	549 mg	12 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0,38 mg	42 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	23,4 µg	43 %
Jod L	9,9 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
Kostfibre7,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,6 g)
Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 g)
Fedt38 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
Mættet fedt7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium520 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 364 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Khao Shong
Stregkode: 8850043324654
Mængde: 350 g
Kategori: Jordnødder, ristede
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanuts 72%, Wheat Flour, Sugar, Glutinous Rice Flour, Modified Tapioca Starch, Corn Starch, Palm Oil, Soy Sauce (soybean, wheat, salt, water, colour: E 150 d), Maltodextrin. Salt, Dextrose Wasabi 0.3%, Onion Powder, Stabiliser: Pectins, Mustard, Colour: Copper Complex of Chlorophyll and Chlorophyllins, Curcumin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Hvedemel Sukker Ris Palmeolie Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lorenz nic nacs Lorenz	547	2,1 g	37 g	36 g
Nic Nacs Lorenz	547	16 g	37 g	36 g
Cacahuètes grillées et caramélisées avec des graines de sésame Seeberger	547	19 g	38 g	34 g
Erdnuss Mix Black Pepper Rewe Beste Wahl	547	19,8 g	26,6 g	38,8 g
Nic Nacs Lorenz	545	17 g	37 g	35 g
Cacahuètes goût Wasabi Leader Price	548	22 g	27 g	37 g
Super Extra Large Peanuts Kirkland Signature	548	25,8 g	19,4 g	48,4 g
Crunchy Peanuts paprika Snack fun	543	15 g	43,3 g	33,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8850043324654. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.