Peanut butter
Emballeret produkt Mælk og æg Alter Eco
Peanut butter indeholder 612 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 612 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).
100 g giver 1.530.000 % af referenceindtaget for jod, 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 60 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 612 kcal | |
| Fedt i alt L | 49 g | 63 % |
| Mættet fedt L | 6,3 g | 32 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 7,5 g | 27 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 26 g | 52 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 10,5 mg | 66 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,7 mg | 35 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 88,7 µg | 22 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 56,7 mg | 4 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 189 mg | 45 % |
| Phosphor L | 397 mg | 32 % |
| Kalium L | 695 mg | 15 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kobber L | 0,46 mg | 51 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 29,8 µg | 54 % |
| Jod L | 2.295.000 µg | 1.530.000 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein26 gover medianen for mælk og æg (median 25,7 g)
- Kostfibre7,5 gover medianen for mælk og æg (median 7,3 g)
- Sukkerarter6,7 gover medianen for mælk og æg (median 6,2 g)
- Fedt49 gunder medianen for mælk og æg (median 49,3 g)
- Mættet fedt6,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,8 g)
- Natrium280 mgover medianen for mælk og æg (median 217 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Alter Eco
- Stregkode
- 3700214619698
- Mængde
- 310 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Peanutbutter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Peanuts 99,3%, salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Änglamark Peanøttsmør Crunchy BREDABEST BV | 612 | 30 g | 9,5 g | 49 g |
| Crunchy Peanut Butter Coop | 612 | 30 g | 9,5 g | 49 g |
| Crunchy Peanut Butter Sanitarium | 612 | 29,5 g | 11,7 g | 49 g |
| Be Nuts! Pâte à tartiner Cacahuète Croquant Andros | 612 | 22 g | 18 g | 49 g |
| Crunchy Peanut Butter Essential Waitrose | 612 | 25,6 g | 11,6 g | 49,4 g |
| Sun Pat Peanut Butter Crunchy No Added Sugar Sun-Pat | 613 | 25,6 g | 13,8 g | 49,1 g |
| Crunchy peanut butter Lidl | 613 | 25 g | 12,3 g | 49,7 g |
| Peanut Butter crunchy Bio Wena | 613 | 27,2 g | 8,4 g | 50,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Peanut butter?
100 g Peanut butter har 612 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 612 kcal.
Indeholder Peanut butter meget protein?
Peanut butter indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 25,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Peanut butter?
Peanut butter har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Peanut butter?
Peanut butter indeholder 49 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut butter?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.530.000 % DV), Niacin (B3) (66 % DV), mangan (60 % DV), selen (54 % DV) og kobber (51 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Peanut butter?
100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700214619698. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.