Crunchy Peanut Butter
Emballeret produkt Mælk og æg Essential Waitrose
Crunchy Peanut Butter indeholder 612 kcal pr. 100 g.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).
100 g giver 119 % af referenceindtaget for kobber, 82 % af referenceindtaget for mangan og 37 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 612 kcal | |
| Fedt i alt L | 49,4 g | 63 % |
| Mættet fedt L | 8 g | 40 % |
| Kolesterol L | 1,7 mg | 0,6 % |
| Natrium L | 208 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,6 g | 4 % |
| Kostfibre L | 9,3 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 25,6 g | 51 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,58 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,33 mg | 27 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 63,9 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 72,8 mg | 6 % |
| Jern L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnesium L | 155 mg | 37 % |
| Phosphor L | 424 mg | 34 % |
| Kalium L | 616 mg | 13 % |
| Zink L | 2,9 mg | 26 % |
| Kobber L | 1,1 mg | 119 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 82 % |
| Selen L | 9,9 µg | 18 % |
| Jod L | 2,5 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25,6 gunder medianen for mælk og æg (median 25,7 g)
- Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,3 g)
- Sukkerarter6,4 gover medianen for mælk og æg (median 6,2 g)
- Fedt49,4 gover medianen for mælk og æg (median 49,3 g)
- Mættet fedt8 gover medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
- Natrium208 mgunder medianen for mælk og æg (median 217 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 1,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Essential Waitrose
- Stregkode
- 5000169631508
- Mængde
- 340g
- Kategori
- Peanutbutter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Roasted peanuts (97%), palm oil (certified sustainable), cane sugar, sea salt ALLERGY ADVICE:
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderPalmeolieSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Änglamark Peanøttsmør Crunchy BREDABEST BV | 612 | 30 g | 9,5 g | 49 g |
| Crunchy Peanut Butter Coop | 612 | 30 g | 9,5 g | 49 g |
| Peanut butter Alter Eco | 612 | 26 g | 13 g | 49 g |
| Crunchy Peanut Butter Sanitarium | 612 | 29,5 g | 11,7 g | 49 g |
| Be Nuts! Pâte à tartiner Cacahuète Croquant Andros | 612 | 22 g | 18 g | 49 g |
| Sun Pat Peanut Butter Crunchy No Added Sugar Sun-Pat | 613 | 25,6 g | 13,8 g | 49,1 g |
| Crunchy peanut butter Lidl | 613 | 25 g | 12,3 g | 49,7 g |
| Peanut Butter crunchy Bio Wena | 613 | 27,2 g | 8,4 g | 50,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Crunchy Peanut Butter?
100 g Crunchy Peanut Butter har 612 kcal.
Indeholder Crunchy Peanut Butter meget protein?
Crunchy Peanut Butter indeholder 25,6 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 25,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Peanut Butter?
Crunchy Peanut Butter har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Crunchy Peanut Butter?
Crunchy Peanut Butter indeholder 49,4 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Peanut Butter?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (119 % DV), mangan (82 % DV), magnesium (37 % DV), phosphor (34 % DV) og Thiamin (B1) (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Crunchy Peanut Butter?
100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000169631508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.