Hvor mange kalorier er der i Pea with garlic?

100 g Pea with garlic har 419 kcal.

Indeholder Pea with garlic meget protein?

Pea with garlic indeholder 19,9 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pea with garlic?

Pea with garlic har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pea with garlic?

Pea with garlic indeholder 18,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pea with garlic?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (77 % DV), kobber (75 % DV), magnesium (21 % DV), phosphor (21 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pea with garlic?

100 g indeholder 1.220 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pea with garlic

Emballeret produkt Snacks YESCHIPS

Pea with garlic indeholder 419 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 477 kcal pr. 100 g på tværs af 2.039 produkter.

100 g giver 77 % af referenceindtaget for mangan, 75 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

419kcal pr. 100 g

19,9 gprotein

39 gkulhydrat

18,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	419 kcal
Fedt i alt L	18,1 g	23 %
Mættet fedt L	5,9 g	30 %
Kolesterol L	0,001 mg	0 %
Natrium L	1.220 mg	53 %
Kulhydrat i alt L	39 g	14 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0,69 g	1 %
Protein L	19,9 g	40 %
Vitamin A L	0,03 µg	0 %
C-vitamin L	0,7 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,099 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	19,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	252 mg	19 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	88,8 mg	21 %
Phosphor L	257 mg	21 %
Kalium L	319 mg	7 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,67 mg	75 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	17,9 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 8,4 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,7 g)
Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,4 g)
Fedt18,1 gunder medianen for snacks (median 22 g)
Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,9 g)
Natrium1.220 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 710 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand20,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	158 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	20,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: YESCHIPS
Stregkode: 8594182580037
Mængde: 80g
Kategori: Saltsnacks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pea flour 86%, poppy seed, garlic 3%, rapeseed oil, cornflour, sea salt, carrots, dextrose, onion, yeast extract, parsley, extract from herbs (garlic) 0,3%, wild garlic, mixed herbs.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Rapsfrøolie Salt Løg Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sablés apéritif au crottin de Chavignol fermier Mercier	419	10 g	43 g	23,1 g
Snack a Jacks cheese Pepsico	419	7,7 g	75 g	9,4 g
Pan de cristal clasico con levadura madre Zorzi	419	11,7 g	70,8 g	9,3 g
Josh mini đevrek sa kimom, susamom i solju Bambi	419	8,9 g	72,1 g	9,9 g
Pea snacks sweet chilli & lemon Lidl	420	19,2 g	46,7 g	14,3 g
Mariñeiras Espelta Daveiga	420	13 g	67 g	9,7 g
Linguette di mais Solo Cose Buone	420	10 g	72 g	9,4 g
Gerösteter Mais mit BBQ Gewürz meray	420	7,1 g	62 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8594182580037. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.