Hvor mange kalorier er der i Pavé de Merlu au curry?

100 g Pavé de Merlu au curry har 143 kcal. Serving, 120 g - 1 portion (120 g): ca. 172 kcal.

Indeholder Pavé de Merlu au curry meget protein?

Pavé de Merlu au curry indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,2 g i serving, 120 g - 1 portion (120 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pavé de Merlu au curry?

Pavé de Merlu au curry har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pavé de Merlu au curry?

Pavé de Merlu au curry indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pavé de Merlu au curry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (206 % DV), jod (60 % DV), Vitamin B12 (46 % DV), Niacin (B3) (11 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pavé de Merlu au curry?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pavé de Merlu au curry

Emballeret produkt Måltider og disketter Petit Navire

Pavé de Merlu au curry indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g - 1 portion (120 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.

100 g giver 206 % af referenceindtaget for selen, 60 % af referenceindtaget for jod og 46 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pr. 100 g

16 gprotein

1,1 gkulhydrat

8,3 gfedt

172kcal i serving, 120 g - 1 portion (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	143 kcal
Fedt i alt L	8,3 g	11 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	36,7 mg	12 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	1,1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,3 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0,3 g	0,6 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	18,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	46 %
Calcium L	7,3 mg	0,6 %
Jern L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	22,7 mg	5 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,096 mg	4 %
Selen L	113 µg	206 %
Jod L	89,5 µg	60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,9 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 284 mg)
Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,27 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,47 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Petit Navire
Stregkode: 3019081236700
Mængde: 120 g
Portion på emballagen: 120 g - 1 portion
Kategori: Mikrobølgeretter
Emballage: Plastic,Cardboard,Tray
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Merlu (83%), eau, huile de colza, sucre, curry (dont moutarde), amidon transformé de maïs, gingembre, lait de coco en poudre (dont dérivé de lait), oignons déshydratés, crème en poudre, jus de citron vert concentré, sel, épaississants : gomme guar, gomme xanthane, épices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Sukker Løg Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Findus Originalet Oxpytt Storpack Findus	143	5,2 g	15 g	6,5 g
Poulet riz au pavot & carottes sauce curry Fleury Michon	143	4,9 g	16 g	6,1 g
Pollo patate e broccoli No Excuse	143	14 g	8 g	6 g
St Jacques Lidl	143	5,8 g	16 g	6,1 g
Canelloni alla carne Pasta Montegrappa	143	6 g	11 g	8 g
Poulet sauce tandoori et riz aux épices Picard	143	6 g	19 g	4,4 g
Poulet Sauce Basilic Thaï et Riz Gluant Cuisiné Picard	143	8,6 g	14,3 g	5,4 g
Mini gratin pomme de terre foie gras CITE MARINE Cité Marine	143	3,5 g	11,2 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3019081236700. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.