Pavé de merlu à la provençale
Emballeret produkt Måltider og disketter Petit Navire
Pavé de merlu à la provençale indeholder 117 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.
100 g giver 205 % af referenceindtaget for selen, 56 % af referenceindtaget for jod og 46 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 117 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,2 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 36,4 mg | 12 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,5 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 0,44 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0,83 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,91 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 22,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 1,1 µg | 46 % |
| Calcium L | 8,2 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnesium L | 26,7 mg | 6 % |
| Phosphor L | 144 mg | 12 % |
| Kalium L | 382 mg | 8 % |
| Zink L | 0,33 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,047 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,046 mg | 2 % |
| Selen L | 113 µg | 205 % |
| Jod L | 84,2 µg | 56 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 55 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre0,44 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
- Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Fedt5,2 gover medianen for måltider og disketter (median 4,9 g)
- Mættet fedt0,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
- Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 284 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,019 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 66,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 80,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Petit Navire
- Stregkode
- 3019081236717
- Mængde
- 120 g
- Portion på emballagen
- 120 g
- Kategori
- Mikrobølgeretter
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Merlu (83%), eau, concentré de tomate (12%), poivrons rouges, courgettes (8%), huile de colza, huile d'olive vierge extra, purée de tomates séchées (5%), amidon modifié de maïs, herbes aromatiques, sucre, jus de citron concentré, oignons déshydratés, sel, tomates déshydratées, purée de piment, ail, huile d'olive, vinaigre d'alcool, épice, extrait d'épices, épaississants : gomme guar et gomme xanthane.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatRapsfrøolieOlivenolieSukkerLøgSaltHvidløgEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Formule express Festive Volaille rôtie, écrasée de pomme de terre aux cèpes, sauce au bloc de foie gras de canard Picard | 117 | 5,3 g | 11 g | 5,9 g |
| Spicy Veg Sticky Rice Bowl Marks & Spencer | 117 | 2,1 g | 18,7 g | 3,4 g |
| Penne bolognese Weight watchers | 117 | 6,4 g | 16,2 g | 2,7 g |
| Poulet korma Quitoque | 117 | 7 g | 12 g | 4,3 g |
| Poulet tandoori et son riz complet Comme j'aime | 117 | 5,6 g | 18 g | 2,4 g |
| Porc au caramel et son riz Cantonais Comme j'aime | 117 | 6,6 g | 16 g | 2,6 g |
| Le bœuf bourguignon et son gratin dauphinois Fleury Michon | 117 | 7,5 g | 7,4 g | 6,2 g |
| Filet de poulet rôti Gratin de pommes de terre, chou-fleur l'Oceane | 117 | 10 g | 6,7 g | 5,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3019081236717. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.