Hvor mange kalorier er der i PAULA pudding vanille-chocolade?

100 g PAULA pudding vanille-chocolade har 97 kcal.

Hvor meget protein er der i PAULA pudding vanille-chocolade?

PAULA pudding vanille-chocolade indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PAULA pudding vanille-chocolade?

PAULA pudding vanille-chocolade har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,19 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i PAULA pudding vanille-chocolade?

PAULA pudding vanille-chocolade indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PAULA pudding vanille-chocolade?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (40 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i PAULA pudding vanille-chocolade?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

PAULA pudding vanille-chocolade

Emballeret produkt Mælk og æg PAULA

PAULA pudding vanille-chocolade indeholder 97 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 81 kcal pr. 100 g på tværs af 169 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for selen og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

97kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

14 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	97 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	10,7 mg	4 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	0,19 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	7,1 g	14 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	26,8 µg	3 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,053 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	1,9 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	108 mg	8 %
Jern L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	91,5 mg	7 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,041 mg	2 %
Selen L	21,8 µg	40 %
Jod L	9,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
Kostfibre0,19 gunder medianen for mælk og æg (median 0,3 g)
Sukkerarter11 gover medianen for mælk og æg (median 9,1 g)
Fedt3,1 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt2 gover medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: PAULA
Stregkode: 4023600202885
Mængde: 4x125g
Kategori: Yoghurt en plantaardig perfectief
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

85% whole MILK, sugar, 3.7% skimmed MILK, modified starch (tapioca), 0.6% fat-reduced cocoa, MILK protein product, flavouring, thickener (carrageenan), colour (carotenes), stabiliser (sodium carbonates).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Activia Yaourt Avoine Noix Activia	98	3,9 g	12,4 g	3,1 g
BONI Petit Boni fruit BONI	98	6,6 g	13 g	2 g
Danio Aardbei DANIO	96	5,6 g	11,8 g	2,9 g
Yoghurt bio PUR NATUR	96	3,6 g	13,3 g	3,1 g
BONI yoghurt perzik-maracuja BONI	95	3 g	14 g	2,9 g
BONI yoghurt aardbei BONI	95	3 g	14 g	2,9 g
HIPRO drink aardbei framb. HIPRO	100	8,3 g	5,4 g	5 g
DANIO Verse kaas exotisch fruit DANIO	100	5,6 g	12,8 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4023600202885. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.