Hvor mange kalorier er der i Patate tonde?

100 g Patate tonde har 58 kcal.

Hvor meget protein er der i Patate tonde?

Patate tonde indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Patate tonde?

Patate tonde har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Patate tonde?

Patate tonde indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Patate tonde?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (19 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Patate tonde?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Patate tonde

Emballeret produkt Grøntsager Eurospin

Patate tonde indeholder 58 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 81 kcal pr. 100 g på tværs af 811 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 10 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

12 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	58 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	29,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,6 mg	0,4 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	16,6 mg	4 %
Phosphor L	35,7 mg	3 %
Kalium L	348 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	3,7 µg	2 %
Chlorid L	101 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,8 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,34 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,094 g)
Natrium28 mgover medianen for grøntsager (median 20,6 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,002 g
Polyumættet fedt L	0,041 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,011 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,031 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eurospin
Stregkode: 8017596030368
Mængde: 500 g
Kategori: Kartofler
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

patate, correttore di acidità: acido citrico, antiossidante METABISOLFITO di sodio, sale

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gourmet gold potatoes Simple truth	58	2 g	11 g	0,1 g
Judias con patatas carrefour	59	1,6 g	5,2 g	2,7 g
Kartoffeln Edeka	59	1,1 g	12,1 g	0,1 g
Kartoffeln Greenland	59	1,1 g	12,1 g	0,1 g
Kartoffeln REWE	59	1,1 g	12,1 g	0,1 g
Kartoffeln im Glas Beste Ernte	59	1,1 g	12,1 g	0,1 g
Baby Red Potatoes SA Potato Co	59	2,1 g	13,9 g	0,1 g
Pommes de Terre de NoirMoutier Itinéraire des Saveurs	59	1,2 g	12,5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8017596030368. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.