Parmentier de morue en brandade
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Dietbon
Parmentier de morue en brandade indeholder 82 kcal pr. 100 g.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 752 produkter.
100 g giver 55 % af referenceindtaget for selen, 23 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Kolesterol L | 22,3 mg | 7 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 39,7 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 5,5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,34 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 24,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 24,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnesium L | 18,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 60,2 mg | 5 % |
| Kalium L | 295 mg | 6 % |
| Zink L | 0,21 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,071 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,39 mg | 17 % |
| Selen L | 30,1 µg | 55 % |
| Jod L | 34,5 µg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 10 g)
- Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
- Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt2,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
- Natrium400 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 134 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Dietbon
- Stregkode
- 3700569001049
- Mængde
- 300g
- Kategori
- Tilberedte varer af fisk
- Emballage
- Plastic,Cardboard,vacuum-packed
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pommes de terre 44%, morue 20%, eau, oignons 6%, crème fraîche 4%, beurre doux, beurre demi-sel, persil, fibre de pomme de terre, sel, ail 0,3%, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, poivre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fleur de Surimi saveur crabe Viči | 85 | 8,8 g | 11 g | 0,6 g |
| Suprêmes au Goût de Crabe Coraya | 85 | 10 g | 9,1 g | 1 g |
| Suprêmes au Goût de Crabe Coraya | 85 | 10 g | 9,1 g | 1 g |
| Suprêmes au Goût de Crabe Coraya | 85 | 10 g | 9,1 g | 1 g |
| Bouchées apéritives au colin d’Alaska Alliance Océane | 86 | 8,6 g | 9,3 g | 1,4 g |
| Suprêmes Coraya | 86 | 10 g | 8 g | 1,4 g |
| Suprêmes au goût Langouste Coraya | 87 | 9,7 g | 8,5 g | 1,4 g |
| Surimi Compagnie des peches saint malo | 87 | 7,6 g | 12 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700569001049. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.