Hvor mange kalorier er der i parelkandij?

100 g parelkandij har 313 kcal. Serving, 34 g (34 g): ca. 106 kcal.

Hvor meget protein er der i parelkandij?

Parelkandij indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 34 g (34 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i parelkandij?

Parelkandij har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 40 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i parelkandij?

Parelkandij indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder parelkandij?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i parelkandij?

100 g indeholder 146 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

parelkandij

Emballeret produkt Sweets og Desserter Peijnenburg

Parelkandij indeholder 313 kcal pr. 100 g. Serving, 34 g (34 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (307 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

68 gkulhydrat

2,2 gfedt

106kcal i serving, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	313 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	146 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	40 g
Tilsat sukker L	43,5 g	87 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,3 mg	0,6 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	44,4 mg	4 %
Kalium L	77,2 mg	2 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,33 mg	15 %
Selen L	0,66 µg	1 %
Jod L	1,8 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gover medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
Sukkerarter40 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 35,8 g)
Fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,2 g)
Natrium146 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand25,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	25,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Peijnenburg
Stregkode: 8710397211645
Mængde: 348g
Portion på emballagen: 34 g
Kategori: ontbijtkoeken
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Glucose-fructosestroop, _rogge_bloem (36%), water, parelsuiker (8%), suiker, rijsmiddelen (natriumwaterstofcarbonaat, dinatriumdifosfaat), kaneel, zonnebloemolie, tarwezetmeel, specerijen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kanel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vondelmolen \| Peperkoek \| Repen \| Natuur 6 x 27 gr Vondelmolen	313	3 g	74 g	1,4 g
Peijnenburg Tussendoor	314	6,2 g	52 g	7,1 g
Vondelmolen Pain D'epices Aux Fruits 12X350G Vondelmolen	312	3,1 g	70 g	1,4 g
Tussendoor Granen & Pitten Choco Peijnenburg	311	6,4 g	49 g	9,7 g
ontbijtkoek g'woon	310	3,7 g	68 g	1,7 g
Damhert Peperkoek Met Fructose Damhert	319	3,4 g	73 g	1 g
(te) krachtige Rozijnenkoek SNELLE JELLE	307	3,2 g	69 g	1,3 g
Naturel Peijnenburg	307	3,4 g	69 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710397211645. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.