Hvor mange kalorier er der i Tussendoor Granen & Pitten Choco?

100 g Tussendoor Granen & Pitten Choco har 311 kcal. Serving, 37 g (37 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Tussendoor Granen & Pitten Choco?

Tussendoor Granen & Pitten Choco indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 37 g (37 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tussendoor Granen & Pitten Choco?

Tussendoor Granen & Pitten Choco har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tussendoor Granen & Pitten Choco?

Tussendoor Granen & Pitten Choco indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tussendoor Granen & Pitten Choco?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tussendoor Granen & Pitten Choco

Emballeret produkt Sweets og Desserter Peijnenburg

Tussendoor Granen & Pitten Choco indeholder 311 kcal pr. 100 g. Serving, 37 g (37 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (307 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

311kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

49 gkulhydrat

9,7 gfedt

115kcal i serving, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	311 kcal
Fedt i alt L	9,7 g	12 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	16 g	57 %
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
Kostfibre16 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
Sukkerarter4,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 35,8 g)
Fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,2 g)
Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,2 g)
Natrium208 mgover medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Peijnenburg
Stregkode: 8710397391804
Portion på emballagen: 37 g
Kategori: ontbijtkoeken
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roggebloem (29%), cichoreiwortelvezel, zoetstof (xylitol), havervlokken (12%), zonnebloempitten (10%), water, stabilisator (glycerol), chocolade met zoetstof (4%) (zoetstof (maltitol), cacaomassa, emulgator (lecithinen (soja)), mager cacaopoeder, natuurlijk vanillearoma), cacaobonen (2%), rijsmiddelen (natriumwaterstofcarbonaat, dinatriumdifosfaat), specerijen, natuurlijk aroma, zonnebloemolie. Kan melk, hazelnoten, amandelen en andere glutenbevattende granen bevatten. "Dit product bevat van nature aanwezige suikers. Bevat zoetstoffen van natuurlijke oorsprong. Overmatig gebruik kan een laxerend effect hebben. Xylitol is niet geschikt voor dieren, raadpleeg direct een dierenarts in geval van inname Voor meer info: www.xylitolnietvoordieren.nl DOOSJE FOLIE OUD PAPIER PLASTIC Scan mij Peijnenburg. Ontbijtkoek met chocolade, met zoetstoffen Inhoud: 4 porties

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
ontbijtkoek g'woon	310	3,7 g	68 g	1,7 g
Vondelmolen Pain D'epices Aux Fruits 12X350G Vondelmolen	312	3,1 g	70 g	1,4 g
parelkandij Peijnenburg	313	3,3 g	68 g	2,2 g
Vondelmolen \| Peperkoek \| Repen \| Natuur 6 x 27 gr Vondelmolen	313	3 g	74 g	1,4 g
Peijnenburg Tussendoor	314	6,2 g	52 g	7,1 g
(te) krachtige Rozijnenkoek SNELLE JELLE	307	3,2 g	69 g	1,3 g
Naturel Peijnenburg	307	3,4 g	69 g	1,4 g
Ware Wieger Kruidkoek Wieger	304	3,2 g	70 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710397391804. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.