Wie viele Kalorien hat parelkandij?

100 g parelkandij haben 313 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 106 kcal.

Wie viel Protein hat parelkandij?

Parelkandij enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat parelkandij?

Parelkandij hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat parelkandij?

Parelkandij enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält parelkandij?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat parelkandij?

100 g enthalten 146 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

parelkandij

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Peijnenburg

Parelkandij enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (307 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

3,3 gProtein

68 gKohlenhydrate

2,2 gFett

106kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	146 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	40 g
Zugesetzter Zucker L	43,5 g	87 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	44,4 mg	4 %
Kalium L	77,2 mg	2 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,33 mg	15 %
Selen L	0,66 µg	1 %
Iodin L	1,8 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Zucker40 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,8 g)
Fett2,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Natrium146 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Peijnenburg
Barcode: 8710397211645
Menge: 348g
Portion laut Etikett: 34 g
Kategorie: Ontbijtkoeken
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Glucose-fructosestroop, _rogge_bloem (36%), water, parelsuiker (8%), suiker, rijsmiddelen (natriumwaterstofcarbonaat, dinatriumdifosfaat), kaneel, zonnebloemolie, tarwezetmeel, specerijen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zimt Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vondelmolen \| Peperkoek \| Repen \| Natuur 6 x 27 gr Vondelmolen	313	3 g	74 g	1,4 g
Peijnenburg Tussendoor	314	6,2 g	52 g	7,1 g
Vondelmolen Pain D'epices Aux Fruits 12X350G Vondelmolen	312	3,1 g	70 g	1,4 g
Tussendoor Granen & Pitten Choco Peijnenburg	311	6,4 g	49 g	9,7 g
ontbijtkoek g'woon	310	3,7 g	68 g	1,7 g
Damhert Peperkoek Met Fructose Damhert	319	3,4 g	73 g	1 g
(te) krachtige Rozijnenkoek SNELLE JELLE	307	3,2 g	69 g	1,3 g
Naturel Peijnenburg	307	3,4 g	69 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710397211645. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.