Hvor mange kalorier er der i Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner har 226 kcal. Serving, 25.0 g (25 g): ca. 57 kcal.

Indeholder Paprika-Lyoner meget protein?

Paprika-Lyoner indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 25.0 g (25 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paprika-Lyoner?

Paprika-Lyoner har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,49 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paprika-Lyoner?

Paprika-Lyoner indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Paprika-Lyoner?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (51 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), selen (22 % DV), Vitamin B6 (19 % DV) og Vitamin B12 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Paprika-Lyoner?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Paprika-Lyoner

Emballeret produkt Kød Rewe Bio

Paprika-Lyoner indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) giver ca. 57 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 345 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 22 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal pr. 100 g

12 gprotein

1,5 gkulhydrat

19 gfedt

57kcal i serving, 25.0 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	226 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	7,5 g	38 %
Kolesterol L	58,5 mg	20 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre L	0,49 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	3,5 µg	0,4 %
C-vitamin L	14,7 mg	16 %
Vitamin D L	0,41 µg	2 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,61 mg	51 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	10,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	9,2 mg	0,7 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	22,9 mg	5 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	303 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,023 mg	1 %
Selen L	12 µg	22 %
Jod L	24,5 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20 g)
Kostfibre0,49 gover medianen for kød (median 0 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,8 g)
Fedt19 gover medianen for kød (median 13 g)
Mættet fedt7,5 gover medianen for kød (median 4,8 g)
Natrium800 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 920 mg)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,03 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	100 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rewe Bio
Stregkode: 4337256763615
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 25.0 g
Kategori: udskæring
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Schweinefleisch 75%, Paprika 12%, Wasser, Speisesalz, Gewürze¹, Dextrose', Zucker', Stabilisator (Natriumcitrate), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Konservierungsstoff (Natriumnitrit). Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bauernbraten Karree Handl Tyrol	225	22 g	0,5 g	15 g
Delikatess Geflügel-Mortadella K-Classic	228	13 g	1 g	19 g
Delikatess Jagdwurst Edeka	229	14 g	0,5 g	19 g
Backofen Leberkäse Fair HOF	229	12 g	2,5 g	19 g
Schinkenspeck, geräuchert Aldi	223	21 g	1 g	15 g
Bacon Αγροικία	223	15,4 g	0 g	17,9 g
Paprika schinkenwurst K-Classic	223	11,2 g	1,2 g	19 g
Serano Schinken aro	222	32 g	1,1 g	10,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256763615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.