Hvor mange kalorier er der i Panko Crusted Onion Rings?

100 g Panko Crusted Onion Rings har 275 kcal. Serving, 91 g (91 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Panko Crusted Onion Rings?

Panko Crusted Onion Rings indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 91 g (91 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panko Crusted Onion Rings?

Panko Crusted Onion Rings har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Panko Crusted Onion Rings?

Panko Crusted Onion Rings indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Panko Crusted Onion Rings?

100 g indeholder 374 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Panko Crusted Onion Rings

Emballeret produkt Grøntsager Publix

Panko Crusted Onion Rings indeholder 275 kcal pr. 100 g. Serving, 91 g (91 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

275kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

33 gkulhydrat

13,2 gfedt

250kcal i serving, 91 g (91 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	275 kcal
Fedt i alt L	13,2 g	17 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	374 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	33 g	12 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	5,5 g
Tilsat sukker L	3,3 g	7 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22 mg	2 %
Jern L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	110 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre1,1 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter5,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt13,2 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium374 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	6 g
Polyumættet fedt L	1,8 g
Omega-3-fedtsyrer L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	304 kcal	275 kcal
Protein	4,8 g	4,4 g
Kulhydrat	38,6 g	33 g
Fedt	14,5 g	13,2 g
Kostfibre	2,4 g	1,1 g
Sukkerarter	6 g	5,5 g
Natrium	0,3 mg	374 mg

Produktdetaljer

Mærke: Publix
Stregkode: 0041415074538
Mængde: 91 g
Portion på emballagen: 91 g
Kategori: Grøntsager
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ONIONS, BLEACHED WHEAT FLOUR, VEGETABLE OIL (SOYBEAN OIL AND/OR CANOLA OIL), WATER, WHEAT FLOUR, CORN STARCH, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF DEXTROSE, DRIED GARLIC, DRIED ONION, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, SODIUM ALUMINUM PYROPHOSPHATE), SALT, SPICE, WH

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Hvedemel Sukker Hvidløg Salt Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pepperoni ROMA	275	15 g	7,5 g	20 g
Kalamata Oliven Princip	275	1,5 g	0,5 g	29 g
Vrije Uitloopei-Bieslook Salade Spar	275	8,8 g	3,5 g	25,1 g
Olives au fromages Delhaize	275	4,1 g	0,9 g	28 g
Pepperoni Duo Cucina Grande Pizza	275	11,1 g	29,4 g	12,4 g
Eiersalade PLUS	275	8,8 g	3,5 g	25 g
Mini Focaccia M. Pepperoni & Goudaost Salling	275	12 g	34 g	10 g
Jalapeño peppers Farm rich	275	5 g	27,5 g	17,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2445269. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. december 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041415074538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.