Hvor mange kalorier er der i Paniermehl Wien?

100 g Paniermehl Wien har 373 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 187 kcal.

Indeholder Paniermehl Wien meget protein?

Paniermehl Wien indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paniermehl Wien?

Paniermehl Wien har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paniermehl Wien?

Paniermehl Wien indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Paniermehl Wien?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (120.416.667 % DV), Vitamin A (991.667 % DV), Folat (B9) (779.690 % DV), Riboflavin (B2) (103.192 % DV) og mangan (94 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Paniermehl Wien?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Paniermehl Wien

Emballeret produkt Brød og bagværk Anker

Paniermehl Wien indeholder 373 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 187 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 120.416.667 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 991.667 % af referenceindtaget for Vitamin A og 779.690 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pr. 100 g

14 gprotein

74 gkulhydrat

1,3 gfedt

187kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	373 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	2.975 mg	992 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	74 g	27 %
Kostfibre L	6,9 g	25 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	8.925.000 µg	991.667 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,78 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	1.342 mg	103.192 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	3.118.760 µg	779.690 %
Vitamin B12 L	2.890.000 µg	120.416.667 %
Calcium L	27,8 mg	2 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	73,1 mg	17 %
Phosphor L	226 mg	18 %
Kalium L	290 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,2 mg	94 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	25,7 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10,9 g)
Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,4 g)
Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,7 g)
Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
Natrium680 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	58,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Anker
Stregkode: 9001465006324
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Brødkrummer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Salz, Hefe

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pan rallado El Corte Inglés	373	4,7 g	78 g	1,7 g
Pan Rallado BonÀrea	373	9,4 g	78 g	1,7 g
Paniermehl Coop	373	14 g	73 g	1,5 g
Pan rallado Aliada	373	9,4 g	78 g	1,7 g
Pan rallado chef makro	373	9,4 g	78 g	1,7 g
Pan rallado con ajo y perejil Alimerka	373	10 g	79 g	1,2 g
Pan rallado Gourmet Gourmet	373	10 g	79 g	1,2 g
Pan rallado con ajo y perejil Condis	373	10 g	79 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9001465006324. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.