Hvor mange kalorier er der i Pan rallado?

100 g Pan rallado har 373 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan rallado?

Pan rallado indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 10,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan rallado?

Pan rallado har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan rallado?

Pan rallado indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan rallado?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pan rallado

Emballeret produkt Brød og bagværk El Corte Inglés

Pan rallado indeholder 373 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

78 gkulhydrat

1,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	373 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	4,7 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10,9 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,4 g)
Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: El Corte Inglés
Stregkode: 8433329122641
Kategori: Brødkrummer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pan Rallado BonÀrea	373	9,4 g	78 g	1,7 g
Paniermehl Coop	373	14 g	73 g	1,5 g
Pan rallado Aliada	373	9,4 g	78 g	1,7 g
Pan rallado chef makro	373	9,4 g	78 g	1,7 g
Pan rallado con ajo y perejil Alimerka	373	10 g	79 g	1,2 g
Pan rallado Gourmet Gourmet	373	10 g	79 g	1,2 g
Pan rallado con ajo y perejil Condis	373	10 g	79 g	1,2 g
Pan Rallado Breadcrumbs Haricaman	373	9 g	78 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8433329122641. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.