Hvor mange kalorier er der i Panier de yoplait?

100 g Panier de yoplait har 109 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 136 kcal.

Hvor meget protein er der i Panier de yoplait?

Panier de yoplait indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panier de yoplait?

Panier de yoplait har 17,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,38 g kostfibre og 16,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panier de yoplait?

Panier de yoplait indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Panier de yoplait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (41 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Panier de yoplait?

100 g indeholder 19,6 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Panier de yoplait

Emballeret produkt Frugt Yoplait

Panier de yoplait indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (111 kcal pr. 100 g).

100 g giver 41 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

17,3 gkulhydrat

2,9 gfedt

136kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	109 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	9,9 mg	3 %
Natrium L	19,6 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	17,3 g	6 %
Kostfibre L	0,38 g	1 %
Sukkerarter i alt L	16,9 g
Tilsat sukker L	11,7 g	23 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	24,8 µg	3 %
C-vitamin L	3,6 mg	4 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	10,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	98,4 mg	8 %
Jern L	0,048 mg	0,3 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	80,5 mg	6 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,021 mg	0,9 %
Selen L	22,6 µg	41 %
Jod L	10,3 µg	7 %
Chlorid L	82,3 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre0,38 gunder medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter16,9 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt2,9 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt1,9 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium19,6 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,73 g
Polyumættet fedt L	0,089 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,013 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,051 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	372 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Yoplait
Stregkode: 3760091301451
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Yaourt aux fruits yaourt brassé
Emballage: fr:pot-plastique-frais
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier reconstitué, mangue 12,6%, abricot 10,8%, sucre : 10,8%, sirop de glucose-fructose : 0,9%, epaississants : amidon de mais modifié : E1422, Carraghénane: E407, Xanthane : E415, guar/ caroube E412/E410, Pectine E440, arômes. Conservateur de fruits sorbate de potassium E202, colorants : extraits de paprika/curcuma : E160c/ 100, ferments lactiques

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt Yoplait	105	3,5 g	16,7 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760091301451. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.