Hvor mange kalorier er der i Pan Tostado Classic?

100 g Pan Tostado Classic har 411 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 411 kcal.

Indeholder Pan Tostado Classic meget protein?

Pan Tostado Classic indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Tostado Classic?

Pan Tostado Classic har 69,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Tostado Classic?

Pan Tostado Classic indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan Tostado Classic?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (93 % DV), chlorid (45 % DV), Thiamin (B1) (39 % DV), Vitamin E (33 % DV) og kobber (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pan Tostado Classic?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pan Tostado Classic

Emballeret produkt Drikkevarer MERCADONA

Pan Tostado Classic indeholder 411 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 411 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 93 % af referenceindtaget for mangan, 45 % af referenceindtaget for chlorid og 39 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

411kcal pr. 100 g

11,1 gprotein

69,2 gkulhydrat

9 gfedt

411kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	411 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0,007 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	69,2 g	25 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	2,5 g	5 %
Protein L	11,1 g	22 %
Vitamin A L	0,2 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,47 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	37,8 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	28,7 mg	2 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	73 mg	17 %
Phosphor L	232 mg	19 %
Kalium L	301 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,1 mg	93 %
Selen L	10,6 µg	19 %
Jod L	40,6 µg	27 %
Chlorid L	1.044 mg	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,3 g
Polyumættet fedt L	4,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	57 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,011 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,011 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,061 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	4,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MERCADONA
Stregkode: 8480000822772
Mængde: 300g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: pan
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de TRIGO (GLUTEN), aceite de girasol alto oleico, levadura, azúcar, GLUTEN de TRIGO, sal, dextrosa y agente de tratamiento de la harina: ácido ascórbico. Puede contener trazas de CACAHUETE, SOJA, DERIVADOS LÁCTEOS, MOSTAZA y SÉSAMO.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Gær Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Taralli al gusto Pizza Compagnia dei Panettieri	446	9,5 g	69 g	14 g
Protein Pancake Mix Albert	372	31,7 g	50 g	3,3 g
Freselle Il Viaggiator Goloso	345	10,9 g	78 g	0,9 g
BIMBO tipo Pan Arabe Bimbo	272	11 g	48 g	3,6 g
Pan Fibra Cefa	219	13 g	37 g	1,3 g
Pan integral de centeno Aldi Bio	197	5,1 g	35,5 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000822772. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.