Pan molde Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Amada Masa

Pan molde Integral indeholder 275 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 138 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 76 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 23 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 17 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan molde Integral fra Amada Masa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
275kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
48,2 gkulhydrat
4,6 gfedt
138kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 275 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0,2 mg 0,1 %
Natrium L 373 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 48,2 g 18 %
Kostfibre L 9,9 g 35 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,076 µg0,4 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,91 mg76 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 3,7 mg23 %
Pantothensyre (B5) L 0,83 mg17 %
Vitamin B6 L 0,27 mg16 %
Folat (B9) L 67,8 µg17 %
Vitamin B12 L 0,02 µg0,8 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 32,5 mg2 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 398 mg8 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 14,8 µg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 15 %275kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)76 %Niacin (B3)23 %Folat (B9)17 %Pantothensyre (B5)17 %Vitamin B616 %Jod10 %Riboflavin (B2)9 %Kalium8 %Calcium2 %Vitamin B120,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre9,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium373 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand31,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1 g
Polyumættet fedt L2,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,5 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L31,6 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Amada Masa
Stregkode
7803495005672
Mængde
750 g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, agua, salvado de trigo, levadura, azúcar, mezcla de aceite vegetal refinado (soya y maravilla), gluten de trigo, sal, harina de malta tostada, propionato de calcio, ácido láctico, mejorador (ésteres de glicerol de ácidos grasos y ácido diacetiltartárico (DATEM) y carbonato de calcio), enzimas, fosfato monocálcico, ácido sórbico, estearoil lactilato de sodio, mono y diglicéridos de ácidos grasos, sulfato de amonio y ácido ascórbico.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Le râpé végétal Vivre vert 275 0,5 g 18 g 22 g
Dried Pitted Noor Dates Good And Father 275 2,5 g 75 g 0 g
Tesco Panini Tesco 275 9,2 g 47,1 g 4,9 g
Pain complet Leclerc 275 12 g 48 g 2,3 g
Electrolyte Hydration Lemon & Lime Nothing Naughty 275 0 g 67,5 g 0 g
Cou farci Panache des landes 275 17 g 0,3 g 18 g
Whole Dates SunDate 275 2,5 g 75 g 0 g
Pâte de figues Rapunzel 275 3,5 g 55 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7803495005672. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan molde Integral?

100 g Pan molde Integral har 275 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 138 kcal.

Indeholder Pan molde Integral meget protein?

Pan molde Integral indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan molde Integral?

Pan molde Integral har 48,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,9 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan molde Integral?

Pan molde Integral indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan molde Integral?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (76 % DV), Niacin (B3) (23 % DV), Folat (B9) (17 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV) og Vitamin B6 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pan molde Integral?

100 g indeholder 373 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.