Hvor mange kalorier er der i Pan de leche con pepitas de chocolate?

100 g Pan de leche con pepitas de chocolate har 365 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan de leche con pepitas de chocolate?

Pan de leche con pepitas de chocolate indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan de leche con pepitas de chocolate?

Pan de leche con pepitas de chocolate har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan de leche con pepitas de chocolate?

Pan de leche con pepitas de chocolate indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan de leche con pepitas de chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (54 % DV), Vitamin E (40 % DV), kobber (29 % DV), selen (15 % DV) og Thiamin (B1) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pan de leche con pepitas de chocolate?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pan de leche con pepitas de chocolate

Emballeret produkt Brød og bagværk El Corte Inglés

Pan de leche con pepitas de chocolate indeholder 365 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (349 kcal pr. 100 g).

100 g giver 54 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for Vitamin E og 29 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

49 gkulhydrat

14 gfedt

164kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	365 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	9,8 mg	3 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	25 g	50 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	7,4 µg	0,8 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,056 µg	2 %
Calcium L	29 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	52,6 mg	13 %
Phosphor L	147 mg	12 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	8,5 µg	15 %
Jod L	13,8 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,8 g)
Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
Mættet fedt3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: El Corte Inglés
Stregkode: 8433329122290
Mængde: 270g
Portion på emballagen: 45 g
Kategori: Mælkebrødruller
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Wheat flour_, chocolate chips (12%) (sugar, cocoa paste, cocoa butter, emulsifier (_soy_ lecithin), flavouring, cocoa solids: 44% minimum), sugar, sunflower oil, _egg_ white, _egg_, _wheat gluten_, _milk_ powder, salt, emulsifiers (E 471, E 481), stabilisers (E 466, E 412), yeast, preservatives (E 282, E 202), _milk_ proteins, flavourings, acid (E 270), colour (E 160a).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Solsikkeolie Æg Salt Gær Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pan de Leche Spar	365	9,7 g	49 g	14 g
Pains au lait Brioche Pasquier	365	9,3 g	55 g	13 g
Pain au lait 3 x 10 pain Pasquier	365	9,3 g	55 g	13 g
Brioche Pasquier	365	9,3 g	55 g	13 g
Pan de leche con pepitas de chocolate Alteza	365	9,7 g	49 g	14 g
Pain au lait Pasquier	365	9,3 g	55 g	13 g
Pains au lait x 10 Pasquier	365	9,3 g	55 g	13 g
Pains au lait au levain (maxi familial) Brioche Pasquier	365	9,3 g	55 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8433329122290. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.